深圳市疾病預防控制中心發佈的第四期疾病風險預報結果顯示，自預報發佈之後一周內，深圳市諾如病毒感染性腹瀉的風險等級由“低”上調為“中”。 眼下正值每年10月至次年3月諾如病毒高發季節，深圳已然進入諾如病毒感染活躍期，病例數有所增加，在學校、托幼機構等集體單位表現得尤為明顯。 諾如病毒傳染性和致病力都很強，而且感染后沒有持久免疫保護，感染后的主要癥狀是嘔吐和腹瀉，兒童一般以嘔吐為主，成人則多為腹瀉，嚴重時還可能導致脫水。
諾如病毒：悄無聲息的健康危機
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諾如病毒是一種常見的腸道病毒，傳播途徑多樣。 它主要通過糞 – 口途徑傳播，也可能通過接觸被污染的物體表面，或者攝入受污染的食物和水而感染。 它就像個急性子，潛伏期很短，通常為12至48小時，發病十分急驟。 病程一般持續1 – 3天，但由於其高度傳染性和快速傳播能力，很容易引起群體性爆發，特別是在學校、醫院、養老院等人員密集的地方。 一旦感染諾如病毒，個人會感到身體極度不適，正常的生活、工作和學習都會受到影響。 嚴重的脫水情況甚至可能危及生命，尤其是兒童、老人和免疫力較弱的人群，感染后的癥狀可能會更加嚴重。
諾如病毒風險飆升的幕後黑手
- 季節因素：每年10月至次年3月本就是諾如病毒的高發季節，這個時間段的氣候條件或許更適合病毒的存活和傳播。
- 集體環境：在集體單位里，人員密集且接觸頻繁，大大增加了病毒傳播的機會。 以學校為例，學生們共用餐具，在教室等相對封閉的空間長時間共處，只要有一個人感染，就很容易在同學間傳播開來。
- 衛生習慣：部分人群個人衛生女士催情藥 延時噴霧劑 性用品周邊 治療性冷感 淫蕩春藥水 男士催情藥 男士助勃藥 男士持久藥 補腎壯陽藥 迷昏失憶型 陰莖增大丸
習慣不佳也是一個重要原因，比如不勤洗手，手上可能沾染了病毒，再接觸口鼻就容易感染; 食用未煮熟的食物，像海鮮、肉類等，可能攜帶諾如病毒; 飲用未經處理的水源，也會讓病毒有機可乘。
- 反覆感染：諾如病毒沒有持久免疫保護，人們可能會反覆感染，這就導致病例數不斷增加。
抵禦諾如病毒的個人攻略
- 注重個人衛生：一定要養成勤洗手的好習慣。 特別是在飯前便后、接觸公共物品后等關鍵時候，洗手時要使用肥皂或洗手液，按照正確的洗手方法，搓洗足夠的時間，把手上的病毒都洗乾淨。
- 把好飲食關：要避免食用未煮熟的食物，尤其是海鮮、肉類等，這些食物一定要煮熟煮透。 水果要清洗乾淨后再食用，不飲用未經處理的水源，比如生水。
- 做好環境清潔：對於公共場所，像家庭、辦公室等，要定期進行清潔消毒，特別是經常接觸的物體表面，如門把手、桌椅等，可以用消毒劑進行擦拭。
- 隔離與消毒：如果身邊有人感染了諾如病毒，要注意做好隔離措施，避免與之密切接觸，同時對其使用過的物品進行消毒處理。
- 及時就醫：若自己出現嘔吐、腹瀉等癥狀，應及時就醫，並告知醫生自己可能感染了諾如病毒，以便醫生做出準確的診斷和治療。
諾如病毒感染性腹瀉風險等級的上調為我們敲響了健康警鐘，大家要重視自身和家人的健康，積極採取預防措施，降低感染風險。