一、中醫調理改善過敏體質
1.對於過敏體質的人，出遊時盡量不要選擇在有風的天氣出遊，少去花草樹木茂盛的地方，更不要隨便去聞花草。 如果實在抵擋不住春暖花開美景的誘惑，出遊時建議戴上口罩，穿長袖襯衫，將過敏原隔絕在外。 此外，遵醫囑帶上抗過敏藥物，若遇皮膚發癢、鼻癢、噴嚏、咳嗽、氣急時，應迅速離開此地。 如癥狀較輕，可口服息斯敏或開瑞坦等藥物。
2.但是還有很多會導致過敏的東西，使我們所不知道，是防不勝
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防，即使用西藥有效控制過敏癥狀，但也絕非上上之選。 只有通過中醫中藥來調整過敏的這種體質狀態，才能從根本上阻止過敏的發生。
3.中醫認為，過敏體質的人因先天稟賦異常，正氣虛弱，衛外不固，則易致外邪內侵，引發過敏反應。 因而，改善過敏體質的方法主要是益氣固表，可以通過服德眾玉屏風顆粒提升正氣。 玉屏風顆粒由黃芪、白術、防風三味中藥組成，君藥黃芪固表止汗，臣藥白術健脾益氣，防風為佐藥祛風解表。 三藥配合益氣固表，增強人體抵禦外邪的能力。 現代研究證明，德眾玉屏風顆粒可以調節人體免疫功能，能夠將紊亂失衡的免疫水平調整到健康平衡的狀態，從而起到防治過敏性疾病的效果。 同時，德眾玉屏風顆粒藥性溫和，不傷脾胃，老人、小孩都可放心服用，是居家出遊必備預防過敏改善體質的良藥。
二、要如何改善過敏體質
1.皮膚易過敏與個人的體質有很大關係，即過敏體質，為“特稟體質”的一種。 中醫認為「特稟體質」是導致機體發生過敏反應的根源，當過敏性體質人群受到某些外界因素刺激或影響時，極易誘發過敏性疾病。
2.因此，中醫強調，治療皮膚過敏，重點在於提高人體免疫力，建議服用玉屏風顆粒等中成藥來改善過敏體質。 玉屏風是扶正祛邪的經典方，由黃芪、防風、白術三味中藥配伍而成，黃芪補氣固表、補肺脾之氣，白術健脾祛濕，防風祛風解表。 三味合用具有固表益氣、扶正祛邪的功效，能有效調節機體免疫力及增強抗病能
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力，達到改善過敏體質的作用，亦可緩解皮膚瘙癢等皮膚過敏性癥狀。 建議按療程服用，可在入秋前一個月開始服用玉屏風顆粒，至入冬后1-2個月持續服用效果更佳。
3.皮膚一旦出現乾燥、脫屑或發紅癥狀時，患者應該如何處理？ 醫生建議，最好的方法就是避免皮膚再次接觸過敏原，同時還應該做好以下日常護理工作：
4.在皮膚過敏發生期間，患者應平穩情緒、均衡飲食、保證充足睡眠，避免再次接觸過敏原，同時要注意防曬，避免陽光曝曬。 如果發生的是輕微的過敏反應，只要處置得當，皮膚便會很快恢復，過敏反應嚴重的患者須及時就醫，以免延誤病情。
5.在飲食上，過敏體質者可多吃些能提高機體免疫力的食物以及新鮮的蔬菜和水果; 依據個人情況，避免食用易引發過敏反應的食物，如富含動物蛋白的魚蝦類、牛奶、蛋類等，富含植物蛋白的豆製品、菌類等，忌食辛辣、飲酒。