1.皮膚過敏是一種很常見的過敏形式，有20%的人有皮膚過敏現象。 皮膚過敏又稱為敏感性皮膚。 從醫學角度講，皮膚過敏主要是指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學製劑、花粉，某些食品、污染的空氣等等，導致皮膚出現紅腫，發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。 敏感性肌膚可以說是一種不安定的肌膚，是一

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種隨時處在高度警戒中的皮膚。 改善體質調養脾、肺、腎三臟之外，避免過敏原的刺激，生活環境中易引起過敏物品，例如枕頭、棉被、床墊、地毯、窗簾、衣櫥易附有塵蹣，應該常清洗、日曬，以消滅塵蹣; 同時也要避免身處在花粉及粉刷油漆的空氣中，以免刺激而誘發過敏病症，平時應多運動、放鬆身心，再配合藥膳飲食及按摩來增強免疫力，持之以恆過敏體質會有顯著的改善。
2.人參核桃煎 材料人參2克. 核桃肉3枚。 作法：二物煎湯服之。 功效：有補腎益氣作用，適用於緩解期腎虛者。
3.紫蘇粥 材料：粳米（即食用白米） 20 克，蘇葉 10 克（紗布包）。 作法：先煮粥，將熟時放入蘇葉，再煮成粥。 功效：適用寒喘痰稀白。 五、百合杏仁粥 材料：百合 20 克，杏仁 10 克，粳米（即食用白米）20克。 作法：所有材料同粥一起煮。 功效：適用於脾肺虛喘者。 以上介紹的資訊僅供參考如果身上有患有該病，請務必到當地正規醫院，結合自身生理特點和不同的患病原因接受治療，才能達到最好的治療效果，爭取儘快恢復健康。
以上介紹了很多過敏體質人需要注意的事情，對於過敏體質的人應該注意很多，在飲食方面要注意不要吃一些辛辣刺激的食物，也要少吃一些甜食，同時要多吃一些維生素比較多的食物，這些對於過敏的人都是比較好的。

四、過敏體質的小孩怎麼樣護理呢

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是過敏體質的寶寶很容易出現過敏現象和癥狀，當出現過敏癥狀的時候，家長們應該如何進行護理，讓寶寶可以緩解過敏癥狀。
寶寶過敏該如何處理？ 這需要根據寶寶的過敏反應而決定。 如果寶寶是皮膚過敏，那麼就很有可能是因為衣物還有床單的關係，這時家長們應該立即換下衣服和床單，然後為寶寶洗澡，保證寶寶的乾淨整潔之後再換上另一種材質的衣物，隔夜觀察，如果過敏現象有逐漸好轉的情況就可以放心，如果沒有的話，可以選擇一些過敏外用的藥物進行塗抹。 不建議家長為寶寶準備抗過敏的藥物，特別是在不確定寶寶的過敏原的情況下。 如果寶寶是不聽地打噴嚏，或者是一直揉搓鼻子的哈，那麼就需要注意空氣的清新和清潔了。 這時一定要通風換氣，最好是帶寶寶離開原地，去其他地方。 這很有可能是對空氣中的一些粉塵過敏。
寶寶過敏的處理方法是需要根據寶寶的過敏癥狀而確定的，家長們可以選擇去醫院確認寶寶的過敏原，在瞭解到了過敏原之後就能夠很好的預防和處理寶寶的過敏癥狀了。