健康网
关注养生,安康一生!

過度用腦的危害孩子用腦過度吃這些補腦(2)

  6、海帶

  海帶中含有牛磺酸,他對兒童大腦發育和成長能起到十分重要的作用。海帶表面褐色表層裡還含有一種促進兒童發育的谷氨酸,其含量高出肝油30倍,可健腦補腦,兒童兒童健康地成長。

  中學生補腦食譜

保羅8保羅8副作用美國保羅V8官網保羅8 PTT美國保羅生物科技保羅8效果保羅8真假保羅8的英文什麼保羅V8成分保羅V8心得保羅V8評價保羅V8用法

  1、韭黃炒雞蛋

  製作材料:雞蛋150克、韭黃150克、花生油50克、鹽3克、白砂糖5克。

  製作過程

  將蛋打入碗內,放鹽包打散,下鍋成薄蛋皮,切條,然後韭黃曬,切長段,後花生油下油鍋燒後,吃韭黃炒兩下,加入蛋邊炒邊加鹽、糖調味、炒好上碟。

  2、魚頭燉豆腐

  鯉魚400克,豆腐500克,香菜10克,大蔥5克,姜3克,鹽3克,料酒2克。

  製作方法

  魚頭去鱗、去鱗、魚頭魚塊、豆腐切塊、香菜鯉大蔥切塊、薑蔥切塊、薑餅二次、魚頭塊動沙鍋、加入清水、用火燒開,撇去浮沫,加入豆腐、香菜、蔥段、薑片,用慢火燉熟爛,去掉蔥薑,後加入鹽、料酒調味即成。

  3、天麻花腦

  製作材料:豬腦200克、天麻10克、料酒5克、鹽3克、大蔥5克、姜5克、花椒2克、味精1克、胡椒粉1克。

  一起:把豬腦腦地去除筋膜,在鍋中乾淨加入料酒、煮熟然后鹽把豬腦煮,煮開後,撈出豬腦,動態準備好盛有清水的砂鍋中,原薑片、天麻片、花椒、大蔥段,然後上火煮。後煮開之後把浮沫撇掉,換小火煮十一次,再放一點鹽、味精和胡椒粉調味發酵。

保羅8保羅8副作用美國保羅V8官網保羅8 PTT美國保羅生物科技保羅8效果保羅8真假保羅8的英文什麼保羅V8成分保羅V8心得保羅V8評價保羅V8用法

  總結:。所以父母在平時要多注意給孩子在飲食上進行進補,經常吃一些魚類,雞蛋,芝麻黑等都有健腦的作用英文小編在文中給大家分享了幾種補腦的食譜,父母學習學習一下。

赞(0)
未经允许不得转载:虎王新聞|台灣熱點新聞網|健康新聞|時事政治 » 過度用腦的危害孩子用腦過度吃這些補腦(2)
分享到: 更多 (0)

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

大前端WP主题 更专业 更方便

联系我们联系我们