聽到很多便秘的朋友這樣說過，他們說的大便拉不出來的時候拍三下頭頂，馬上就會有便意了，屢試不爽。為什麼我拍了不止三下，可是大便還是下不來呢?是拍的力度不對嗎，今天我們來分享大便拉不出來頭頂拍三下真的好用麼?
其實這個說法並不是非常靈驗或者適合所有的大便拉不出來，為什麼有人會說很管用，可能是跟心理暗示或者放鬆了精神，從而讓腸道也蠕動加快了。這個說法並沒有醫學根據的，咱們出現大便拉不出來的情況可以試試，如果不奏效，肯定要從其他的方法來著手調理，才能解決根本的問題犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
。
平時養成良好的飲食習慣及排便習慣才能防止排便困難，早上一杯“洗腸水”非常重要。如果胃部沒有問題，早上空腹先喝一杯淡鹽水或者放了一勺醋的水。或者第一杯水溫開水，大口大口喝下去，第二杯溫開水加入純正蜂蜜來潤腸，這樣喝水不是一次或者幾次就能見效，需要長期堅持方能顯效。
zjx001