四、不要使用鹼性潔面產品
因油脂分泌過剩而長痘的人，都覺得清潔能力強的潔面產品對祛痘很有效，其實不然。 清潔能力強的潔面產品多為鹼性，對皮膚有較大刺激性，而且鹼性潔面產品會導致皮膚皮膚水油成分失衡，反而引發更多的油脂分泌。

三、如何不再讓痘痘欺負到額頭上

1、额头长痘痘怎么调理，受先要注意饮食。 肌肤比较敏感者，就不要再食用辛辣、油腻等刺激性食物，也不要饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。 平常要多吃蔬菜和水果。
2、保持良好的生活习惯，不要熬夜，注意休

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息，保证充足的睡眠。 每天适当的锻炼身体，加速血液回圈以及新陈代谢，有助于将体内的毒素排出体外。
3、尽量不要化妆。 频繁地化妆以及化浓妆都有可能让毛孔堵塞的更加严重。 即使化淡妆，回到家后也要立即卸妆，让肌肤干净清爽。
4、额头长痘痘怎么调理，选择正确的护肤品和祛痘产品。 当额头长痘时，千万不要使用油腻的护肤品，要选择控油补水的产品。 在选择祛痘产品上尤为重要，什么都比不上纯天然成分的祛痘产品健康有效。

额头长痘痘不可怕，可怕的是你不知原因而继续火上浇油，从而导致痘痘无止境地增多。 做好上述四步调理，痘痘再也不欺负到你额头上。

四、以下三大食疗方法可以有效帮你解决额头上的痘痘

一：果菜绿豆
饮用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。 先将绿豆煮30分钟，滤其汁; 将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。 每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。
二、海带绿豆汤

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海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。 将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。 每日1剂，连用30日。
三：苡仁海带双仁粥
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米
薏苡仁海带双仁粥80克。 将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。 每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。