週三. 10 月 29th, 2025

二、中醫治療打嗝方法有哪些

 

  一、按壓天突穴緩解打嗝

  天突穴位於胸骨窩上方的正中處,也就是我們喉嚨的下面,兩鎖骨中間凹陷的地方,通常情況下一摸就能摸到。天突穴就是相當於肺與自然相連的通道,清氣從這裡進入肺,濁氣又從這裡呼出來。因此,按壓天突穴能夠更好的導氣,從而緩解和抑制打嗝。

  要如何按摩這個穴位呢?可以用手指壓住穴位不動,這樣堅持2—3分鐘。按摩時穴位會產生酸脹感,這表示你的力道可以了。

  二、手部按摩抑制打嗝

  對應穴位:橫膈膜反射區、內

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關穴。

  按摩方法:

  1.用拇指指腹推按橫膈膜反射區或用手多次搓手背的橫膈膜。推按時,掌根或拇指要緊貼皮膚,用力要穩,速度宜緩慢均勻。

  2.打嗝時,用拇指指腹重力按壓內關穴5-10分鐘,如果依舊打嗝不止,可用牙籤刺激或艾灸內關穴6-15次,打嗝自會停止。

  三、按壓攢竹穴

  中醫治療則可以按壓攢竹穴(位於內眼角直上1寸,即睫眉盡頭處,俗稱魚頭),面對病人用指對準穴位雙側同時揉捻按壓,餘四指在太陽穴部位固定頭部,一般按壓30~60秒可見效,效果較好。

三、六種方法緩解打嗝

 

  1、深呼吸

  小編首先要跟大家介紹的一個可以快速治療打嗝的方法就是深呼吸。首先要深吸一口氣,然後憋住,這段時間盡大家最大的努力,延長憋氣,之後再慢慢來的呼氣,來回兩三次就可以很好的幫助大家把打嗝的現象治愈。

  2、按摩穴位

  按摩穴位來治療打嗝也是大家不錯的選擇。在手部有一個穴位叫做內關穴,它在大家手腕橫紋處向下大約兩個橫指的距離。當大家在打嗝的時候,按住這個穴位,堅持兩分鐘這樣,就可以非常有效的幫助大家治療打嗝。

  3.喝韭菜汁

  當你在打嗝的時候,如果家中剛好有韭菜的存在,那麼大家就可以利用韭菜來幫助自己緩解打嗝。

 

By zjx001

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