成為父母的過渡期對準父母來說可能是一個焦慮的時期。 最近一項研究表明，父親在孩子出生前後所承受的壓力可能會對子女的發展產生影響。
這項於6月發表在《美國醫學會雜誌·兒科學》（JAMA Pediatrics）上的研究對
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84項研究進行了薈萃分析，發現父親在孩子出生前後經歷的心理困擾與子女在整體發展、社交情感、認知、語言和身體發育方面的表現欠佳相關聯。
迪肯大學（Deakin University）心理學學院副教授、該研究的高級作者戴利斯·哈欽森（Delyse Hutchinson）表示，儘管關於心理健康與為人父母交叉領域的研究長期以來主要關注母親，但這項分析旨在檢驗父親的心理健康是否會影響子女發展。 哈欽森表示，這些結果並不令她感到驚訝。 “對許多父親來說，心理健康仍然是一個污點，他們往往不會公開談論這個問題，這可能導致許多男性甚至沒有意識到自己正在經歷心理健康癥狀。”
“這對家庭很重要。 這關係到支援母親和嬰兒。 所以這並不意外。 這隻是確認，並且有證據可以提交給政策制定者和醫療保健機構，告訴他們，這確實很重要。 我們將在這方面做更多工作，“她補充道。
分析中包含的研究追蹤了0至18歲兒童的發展，儘管大多數研究關注的是青春期前的發展。 《The 74》報導，哈欽森強調，產後時期父親通常與嬰兒有更多的直接接觸，這對兒童發展影響最大。
該研究的部分目標是提高對父親抑鬱症癥狀的認識，因為男性通常表現出與女性不同的癥狀。 哈欽森表示，男性可能會在社交上退縮或感到無法自我情緒調節。 他們也可能爆發怒氣或憤怒。
在進行分析時，研究人員發現父親的心理狀態以多種方式影響兒童，尤其是兒童的社交情感發展，包括情緒調節和社會技能。 哈欽森表示，成長在父親面臨抑鬱症等心理健康問題家庭中的兒童，他們自己也可能難以調節情緒。
“比如說你感到有點悲傷和低落，你往往會對他人的敏感度降低，或者如果你變得煩躁和沮喪…… 這對你對嬰兒或幼兒的反應就不那麼敏感了，「哈欽森補充道」。
兒童會捕捉到情緒信號。 哈欽森指出，當孩子經歷父親表達憤怒或痛苦時，可能導致他們與父親形成不安全的依戀關係。 這會使孩子感到不確定父親是否能滿足他們的情感需求。
哈欽森解釋說，現有大多數關於父母心理健康如何影響兒童發展的研究要麼關注父母雙方，要麼只關注母親。 這意味著當研究人員查看兒童的發展結果時，母親和父親被歸為一組。 在進行薈萃分析時，主要研究人員吉納維芙·勒巴（Genevieve Le Bas）聯繫了許多已發表研究的作者，詢問他們是否能夠獲取有關父親心理健康的未發表數據。
“儘管本綜述中很大一部分數據來自已發表的研究，但我們經常需要聯繫作者以獲取那些研究中未特別記錄的父親數據，”哈欽森說。
哈欽森解釋說，父親最初要麼被排除在外，要麼被混入關於母親的數據中，這反映了研究領域以及育兒文化中的更大問題。 這種文化往往將父親邊緣化，並忽視可以支持他們整個育兒過程的健康服務。
但父親在育兒中的角色以及圍繞他們心理健康的意識正在發生變化。 西北大學（Northwestern University）兒科教授、芝加哥Lurie兒童醫院（Lurie Children’s Hospital）執業兒科醫生克雷格·加菲爾德（Craig Garfield）博士作為父親和研究者親身經歷了這一變化。 當加菲爾德休了一年假來照顧他18個月大的兒子時，他感到非常孤獨。 他回憶說，在操場和當地的“媽媽和寶寶”課程中，他是唯一的父親。 不久之後，他將自己的研究重點從兒童傷害預防轉向了父親在家庭中的角色。
加菲爾德說，醫學期刊評審員長期以來一直懷疑父親是否可能經歷產後抑鬱症。 2002年，當他與同事一起撰寫一份關於兒科醫生如何支持父親的報告，並建議在伴侶分娩后對父親進行抑鬱症篩查時，他在同行評審過程中遇到了阻力。
“評審員回來說，’這根本不存在。 你不能編造出來然後建議對父親進行篩查，’“他說。 “在某種程度上，這是真的。 文獻中沒有太多相關內容，但我們都從臨床經驗中知道，確實有抑鬱的父親。 “加菲爾德說，直到大約10年前，他才能在自己發表的研究論文中包含關於父親心理健康的同行評審研究。
加菲爾德表示，有文化規範和刻板印象在阻礙父親，但有必要認識到父親心理健康每天都影響著家庭——並解決這個問題。
解決父親的心理健康問題
目前正在進行多項努力，以應對關於父親心理健康新興研究發現的一些問題。 凱文·塞爾登（Kevin Seldon）運營著“爸爸支援爸爸”（Dads Supporting Dads），這是非營利組織“所有父母歡迎”（All Parents Welcome）旗下支持父親的組織網路。 他說，他所接觸的父親在表達自己產後抑鬱症的掙扎時，常常遭遇懷疑。 塞爾登和他的妻子多年來一直努力想要一個孩子。 在他們兒子出生時，他的妻子需要氧氣面罩，而他們的寶寶出生時呈青紫色。 （塞爾登的妻子和現在六歲的兒子都很健康。 )
“這壓力非常大，每當我試圖解決這個問題時，人們都會說，’你沒有生孩子。’ 但創傷並非互斥的，「塞爾登說」。 “在經歷了五年的掙扎和極其創傷的分娩后——當我們回到家時，我在鏡子里都認不出自己了。”
爸爸支援爸爸「源於塞爾登在兒子出生後感到孤立時推出的播客。 通過他的節目《我想加你為好友的爸爸》（“Dad I’d Like to Friend”），塞爾登和其他父親能夠談論他們在孩子出生後的情感。
“我妻子有這麼多媽媽群體，對吧？ 但我找不到任何支援，「塞爾登說」。 “我意識到我遠非獨自一人，有這麼多人在掙扎。” 他還通過談話療法尋求説明，這説明他理解到他的抑鬱症並不罕見，他所經歷的不是一次抑鬱發作，而且他的情緒不一定在出生幾年後就會消失。
隨著播客的走紅，塞爾登 香港龍城大藥房全部商品 香港龍城大藥房必買商品 香港龍城中西大藥房 香港龍城藥房線上訂購 香港龍城暢銷商品 關於香港龍城大藥房 香港龍城大藥房獨家資訊看到了對這種聯繫的需求，他開始組織當地父親的線下聚會，以及一個讓父親們能夠在全國範圍內聯繫的WhatsApp社區。
隨著非營利組織和社區團體尋求聯繫父親，研究人員敦促政策制定者制定更廣泛的帶薪休假和父親的身心健康篩查。 儘管社會傳統上一直推動父親儘快重返工作崗位以獲得收入，但加菲爾德認為，陪產假可以幫助父親更好地支持他們的孩子。
“我這個週末照顧了一個在新生兒重症監護室（NICU）的家庭，嬰兒在NICU里才兩天大，而父親已經回去工作了，”加菲爾德說。 “我們可以做的最重要的事情之一，就是真正努力為母親和父親爭取帶薪休假。”