許多咽部疾病都與全身的健康狀況密切相關，因此，維持強壯的身體是預防咽部炎的最基本、最重要的條件之一。
三、口腔潰瘍患者要少吃什麼食物呢
1.少食用刺激性食物：如果在日常飲食中經常食用過於粗糙、堅硬和過於辛辣等刺激性的食物會對口腔粘膜造成嚴重的刺激導致潰瘍症狀的發生，在疾病發生過程中受這些因素的影響還會使症狀加重。所以在口腔潰瘍患者的相關飲食注意中需要少吃刺激性食物，飲食要以清淡為主。
2.避免菸對口腔的不良刺激：有吸菸習慣的人如果口腔黏膜發生破損，會使菸鹼中的多種有害物質附著在破損的口腔黏膜上，並嚴重干擾和破壞口腔黏膜的自我修復，最終導致口腔潰瘍症狀的發生。對於已經出現潰瘍症狀的患者，吸菸也會導致症狀的加重。因此應避免煙對口腔的不良刺激。
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3.少吃醃製食物：醃漬食物中含有大量的亞硝胺類化合物，對潰瘍的癒合非常不利，所以患者在治療期間要少吃醃製食物，尤其好似醃製時間很長的老鹹菜或老鹹肉。
4.少吃筍和筍製品：各種各樣的筍都口腔潰瘍的癒合不但沒有幫助作用，反而會加重口腔潰瘍的面積，推遲身體康復的時間。
5.少吃煙燻油炸食品：煙燻油炸類的食品一般都比較堅硬粗糙，造成潰瘍面的摩擦和刺激，所以建議患者少吃炸雞、炸排骨或煙熏魚等食物。
四、口腔潰瘍的病因有哪些方面
口腔潰瘍俗稱“口瘡”，是一種常見的發生於口腔粘膜的潰瘍性損傷病症，多見於唇內側、舌頭、舌腹、頰粘膜、前庭溝、軟齶等部位，這些部位的粘膜缺乏角質化層或角化較差。舌頭潰瘍指發生於舌頭、舌腹部位的口腔潰瘍。口腔潰瘍發作時疼痛劇烈，局部灼痛明顯，嚴重者還會影響飲食、說話，對日常生活造成極大不便;可併發口臭、慢性咽炎、便秘、頭痛、頭暈、噁心、乏力、煩躁、發熱、淋巴結腫大等全身症狀。
口腔潰瘍的發生是多種因素綜合作用的結果，包括局部創傷、精神緊張、食物、藥物、營養不良、荷爾蒙水平改變及維生素或微量元素缺乏。系統性疾病、遺傳、免疫及微生物在口腔潰瘍的發生、發展中可能扮演重要角色。如缺乏微量元素鋅、鐵，缺乏葉酸、維生素B12以及營養不良等，可降低免疫功能，增加口腔潰瘍發病的可能性;血鏈球菌及幽門螺旋桿菌等細菌也與口腔潰瘍關係密切。口腔潰瘍通常預示著機體可能有潛在系統性疾病，口腔潰瘍與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、局部腸炎、肝炎、女性經期、維生素B族吸收障礙、植物神經功能障礙等均有關。
我今年26歲，是一名業務員，每天從他家跑的，跑業務就是為了讓銷量上升，多拿一些工資，最近，由於天氣炎熱，我喝水又少，導致身體上火，舌頭兩側起泡了。每次吃飯的時候都特別疼痛，後來我到醫院去進行檢查，醫生告訴我說是口腔潰瘍引起的舌頭兩側起泡，讓我注意休息，多吃一些有營養的蔬菜水果，還給我開了治療口腔潰瘍的藥物，那麼我想問一下口腔潰瘍該怎麼辦?