五、勤於洗澡，保持乾爽
更重要的是在月經期間，一定要勤於洗澡，如果兩天以上沒洗澡，「異味」四溢是無法避免的。當然，到時不見得是經血的味道，而可能是自己的體臭。可以使用透氣性好、吸收能力強的絲薄衛生棉，讓你在經期更輕鬆自如，不受經血異味的影響。
三、月經有異味是什麼原因
主要由於經血混雜著血
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液、子營內膜、皮脂腺的分泌物及一些汗水，因此才有比較明顯的氣味散發。
在少女期時，女性荷爾蒙分泌較強烈，皮脂腺分泌也較旺盛，除了容易長青春痘外，下體也較容易有油脂的分泌，因而有滑膩的感覺，這時便須常做局部清洗。每天至少用肥皂清洗下體一次，用清水或濕毛巾清潔下體兩次，情況就會有效改善。
再者，很多人在經期時常喜歡包得密不通風，這樣做猶如火上加油，只會增加汗水滲透及汗臭味。因此在經期時，應採用棉質內褲，並儘可能時常更換衛生棉，每次不要超過4個小時，如此可以減少皮膚與濕衛生棉的接觸。當經血量較多時，更換衛生棉次數應隨之增加。
另外，月經後有異味多是由於白帶不正常引起，假如白帶增多，發黃，有異味，多為陰道炎和骨盆腔炎的臨床表現。一旦發現經期過後私處仍有異味的話，那就需要前往醫院檢查，再對症下藥。
四、月經有異味注意什麼
1.經期情緒不可太波動
女孩進入青春期，開
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始來月經，這是正常的生理現象，要有個正確認識，不必焦慮。應與平時一樣保持心情愉快，防止情緒波動，遇事不要激動，保持穩定的情緒極為重要。如女孩子初潮缺乏經驗，母親或女性親友應及時指導與幫助做好經期的自我照顧。
2、注意勞逸結合
經期要注意合理安排作息時間，避免劇烈運動與體力勞動，做到勞逸結合。否則，會使骨盆腔進一步充血，血流加快，造成經血過多等不良現象。
3.經期要注意補充營養
營養不宜缺乏因為月經來潮後每月要流失一定量的血液，所以要適當增加營養，如蛋白質、維生素及鐵、鈣等。經期多吃一些雞蛋、瘦肉、魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果等。
4.夫妻生活要杜絕
婦女在經期應禁止夫妻生活，因為月經期間，子宮內膜剝脫，子宮腔內有新鮮創。就可能把細菌帶入，引起生殖器官炎症，且還可使經血量增多或經期延長。