一、成年人晚上睡覺磨牙是什麼原因
成人睡覺也磨牙是為什麼：
情緒不穩定、易緊張
英國一家醫院曾對80名16-45歲的磨牙症患者和80名無臼齒症的人做了對照研究，為他們做個性測定，結果顯示：內向、壓抑，特別是情緒不穩定、易緊張等個性是磨牙症發病的重要因素。也就是說，磨牙症者較非磨牙症者的悲觀情緒更嚴重。許多學者在研究中發現，口腔疾病在磨牙症的發病原因中並不顯得重要，心理因素往往佔據首要位置。
潛意識的心理壓力
從精神角度分析，磨牙代表一
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種心理狀況，特別是在生氣、焦慮、憤怒、悲觀和受虐待時，顯得更為突出。這些人在潛意識中所表現的心理狀況，是一種受挫和焦慮。當人為逃避潛意識的心理壓力時，在夢中或睡眠中會磨牙。
口腔是人體首先興奮的源點，是與外界溝通的管道，口腔具有表示緊張、悲觀等情緒的功能。當今人們的生活節奏不斷加快，競爭也越來越激烈，每一個人都試圖驅散生活或工作中的種種壓力，其中一個有效的方法就是體力運動和精神轉移，而有些人則表現為磨牙。
對於成人磨牙，一定要採取正確的方法進行治療：
心理治療：磨牙症患者，確實有精神心理因素的作用，使顎骨肌肉張力過度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。
肌肉鬆弛療法：顎骨肌肉過度緊張是磨牙症的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉鬆弛儀的應用;體療，進行咀嚼肌的生理功能訓練;按摩;視聽暗示等方法。作用很小。
調整牙合治療：透過調磨少量牙體組織，移除咬合幹擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關係，以達到牙顎、咀嚼肌、顳顎關節三者間的生理平衡，消除磨牙症。對於有牙合畸形的病人先進行矯正或修復。然後服用 Premier芽亭膠囊進行調理神經祛除臼齒症。
藥物治療：主要著眼點是試圖調整牙齒顎面運動障礙和肌肉張力失常。 局部使用肉毒桿菌(btx)對治療運動障礙有效。將btx注射入常年臼齒患者的兩側嚼肌中，結果多數患者在註射後立刻至4週內開始停止牙齒磨動，但也有患者出現吞嚥困難。使用l-多巴調節中樞神經系統，可明顯減輕磨牙者的磨牙次數，但容易引起噁心、嘔吐、失眠、心律不整、精神病發作等。只有在對磨牙症進行藥物治療時其它治療無效時才可考慮。
二、寶寶愛磨牙是怎麼回事
孩子會磨牙，主要是缺乏維生素和缺乏鈣，也有可能是消化不好引起的。爸媽要注意孩子糾正不良的生活和飲食習慣，不挑食不偏食，多吃含維生素和含鈣的食物，磨牙才會逐漸好轉。
1.缺乏維生素，患有維生素D缺乏性佝
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僂病的孩子，由於體內鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經紊亂，常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
2.大部分是因為消化不好引起的。有的小孩在晚上睡前喜歡吃太多東西，導致消化系統未停止運作，就會出現磨牙現象。
3.小孩缺乏鈣，睡眠不安也可能引起磨牙。
4.睡前沒有漱口刷牙，不注意口腔衛生，也會造成磨牙。
5.磨牙也可能是肚子有蟲，如果肚子有蟲的話，應及時驅蟲。
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