一、肌肉萎縮都是什麼呢
肌肉萎縮也叫肌萎縮，是指橫紋肌營養障礙，肌肉纖維變細甚至消失等導致的肌肉體積縮小。肌肉萎縮病因主要有：神經源性肌肉萎縮、肌源性肌肉萎縮、廢用性肌肉萎縮等原因肌肉萎縮。肌肉營養狀況除肌肉組織本身的病理變化外，更與神經系統有密切關係。脊髓疾病常導致肌肉營養不良而發生肌肉萎縮。肌萎縮患者因肌肉萎縮、肌無力而長期臥床，易併發肺炎、褥瘡等，加上大多數患者出現延髓麻痺症狀，對患者生命構成極大的威脅。肌萎縮患者除請醫師治療外，自我調治十分重要。
人的骨骼肌一般不少於434塊，它佔新生兒全身體重的25%，成人體重
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的40-45%。人的一切隨意活動都要靠肌肉的收縮運動來完成。肌肉活動所需血液供應佔心臟總輸出量的12%，佔全身耗氧的18%，肌肉是人體代謝，特別是醣類代謝的重要器官之一。
橫紋肌有許多並列的肌纖維組成，肌纖維即肌細胞，呈圓柱形，內有肌漿，外有漿膜，肌漿中有數個肌核，許多粒線體、核醣體等細胞小器官，並為許多縱向和橫向管狀肌漿網所貫通。肌漿網的某些部分儲存鈣離子，漿膜上有一處凹陷皺褶，和運動神經末梢組成運動終板，為神經肌肉連結處，即為突觸。
當神經衝動到達時，神經末梢釋放化學傳導物質乙醯膽鹼，後者和終板上的受體暫時結合，增加該處肌膜對鈉的通透性，使細胞外鈉離子進入細胞，從而使終板區的膜電位去極化;達到一定閾值後即引起周圍肌膜上產生動作電位。動作電位傳導到肌漿網，促使其向肌漿釋放鈣離子;後者能促使三磷酸腺苷分解，放出能量並使肌細胞中的某些蛋白分子緊密契合，造成肌細胞長度的收縮。
二、肌肉萎縮該怎麼護理呢
勞逸結合
不要強行進行鍛煉，因為強行鍛煉會因骨骼肌疲勞，而不利於骨骼肌功能的恢復、肌肉細胞的再生和修復。
保持樂觀愉快的情緒
較強烈的長期或反覆精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒變化，可使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調，使肌跳加重，使老人肌肉萎縮發展。
預防胃腸炎
胃腸炎可導致腸道菌種功能
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失調，尤其病毒性腸胃炎對脊髓前角細胞有不同程度的傷害，進而使老人肌肉萎縮患者肌跳加重、肌力下降、病情反覆或加重。
合理調配飲食結構