5.紙袋呼氣法
用一個小塑膠袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重複吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來調節神經系統，抑制打嗝。
6.舌下放糖法
吃一茶匙糖，乾吞(不配水)，可以在幾分鐘後止住打嗝。糖在口腔裡可能改變了原來的神經衝動，以阻撓橫膈膜的肌肉間歇性地收縮。
7.伸拉舌頭法
打嗝不止時，用一塊乾淨紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
8.噴嚏止嗝法
打嗝時，如果想
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辦法打個噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
三、為什麼會打嗝
要弄清楚這個問題，首先要認識膈肌。橫膈膜在我們的胸腔和腹腔之間，是一層又像蓋子又像活塞的厚厚的肌肉，它將胸腔和腹腔分隔開。橫膈肌是主要的呼吸肌，橫膈膜收縮時，橫膈頂下降，胸廓上下徑增大，使肺容積擴大，肺內氣壓下降，外界氣體經呼吸道進入肺，完成吸氣;呼氣時則相反。
和身體其他器官一樣，膈肌也有神經分佈和血液供應。膈神經由傳入及傳出神經纖維組成，當引起打嗝的誘因刺激傳入大腦以後，大腦就會發出指令，使膈肌出現陣發性和痙攣性收縮，空氣被迅速吸進肺內的同時，會厭關閉，聲門驟然收窄，氣流通過時就會發出“嗝”的聲響。
現在你知道人為什麼會打嗝了吧!那你知道為什麼老人會說連續打嗝也是病呢?
打嗝涉及中樞反射弧與週邊的膈神經，如果打嗝超過24小時，則大多屬於病理表現。其中中樞性病變包括：腦腫瘤、腦血管意外、腦炎、腦膜炎，代謝性病變有尿毒症、酒精中毒，其它如多發性硬化症等。而周邊性病變則包括：橫膈神經的刺激如縱膈腫瘤、食道炎、食道癌、胸主動脈瘤等。膈肌周圍病變如肺炎、胸膜炎、心包膜炎、心肌梗塞、膈下膿瘍、食道裂孔疝氣等，迷走神經刺激如胃擴張、胃炎、胃癌、胰臟炎、攝護腺炎等。
例如《豪斯醫生》(House)第五季的最後一集中，一個老年患者向豪斯抱怨他近期經常不由自主發出鸚鵡叫——“咯，咯，咯”，豪斯起先也不以為然，以為那隻是老年人“麻煩多”的表現，後來在告別時無意發現這位患者的腹部不正常地膨大，結合打嗝症狀，診斷出他患有胰腺癌。
四、中醫養生如何制止打嗝
手部按摩療法
對應穴位：橫膈膜反射區、內關穴。
按摩方法：
1.用拇指指腹推按橫膈膜反射區或用手多次搓手背的橫膈膜。推按時，掌根或拇指要緊貼皮膚，用力要穩，速度宜緩慢均勻。
2.打嗝時，用拇指指腹重力
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按壓內關穴5-10分鐘，如果依舊打嗝不止，可用牙籤刺激或艾灸內關穴6-15次，打嗝自會停止。
耳部按摩療法
對應穴位：耳垂點
按摩方法：用雙手的拇指和食指緊緊捏住左右耳垂，兩手同時用力將耳垂向下拉，力度以耳垂根受到刺激為宜，動作要緩慢，以免拉傷耳垂。將此動作重複多次後，就可使打嗝停止。
頭部按摩療法
對應穴位：天突穴
按摩方式：打嗝時，將右手拇指放置於天突穴處，然後由輕漸重、由重到輕地揉按該穴0.5～1分鐘，便可止嗝。
點壓兩側翳風穴：術者站在患者後面，雙手食指按壓患者兩側翳風穴，同時患者屏住呼吸30秒，然後深呼吸，此時呃逆已止。
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