6.尿崩症
明顯的口乾、口渴還要注意有無尿崩症的可能。尿崩症患者口乾、多飲、多尿的症狀較其他疾病更顯著,一般患者的尿量常大於4公升/天,嚴重者可達10餘公升。如果出現上述症狀建議去醫院查尿比重,尿崩症患者的尿比重明顯減低,常低於1.006。
口乾舌燥的偏方1、蓮子心水防治口乾舌燥:將蓮子心用開水沏,不要過濃也不要過淡,日飲兩三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞等。同時還可治療咳嗽。
口乾舌燥的偏方2、蜂蜜加米醋治乾舌痛:每天早晚各一次,每次1 匙蜂蜜、 2 匙米醋,沖一大杯開水,連續喝幾個月就會好轉,同時對大便異常也有效果。
口乾舌燥的偏方3、吃枸杞子治夜間口乾症:每晚吃枸杞子30 克,嚼得越爛越好,要堅持不斷。
三、秋季口乾舌燥不妨來點它
1.梨
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有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉煮或熬膏,對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
2.銀耳
能潤肺化痰、養陰生津,做菜餚或燉煮食用,可治療陰虛肺燥、乾咳無痰或痰多黏稠、咽乾口渴等症,與百合做羹食用療效尤佳。
3.金銀花茶
金銀花有較好的抗發炎、退燒作用,可用於急性咽炎。以10克金銀花、5顆橄欖加水煮沸,再放入5克薄荷小火煮5分鐘,濾渣後飲用。用金銀花泡水,沖泡兩三次即可,隔夜後不宜再飲用。金銀花性寒,脾胃虛寒者不宜飲用。
4.柑桔
柑桔性涼味甘酸,有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效,適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴、傷酒煩渴等症,榨汁或蜜煎,治療肺熱咳嗽尤佳。
5.葡萄
具有益氣補血、生津止渴、利小便等功效。生食能滋陰除煩,搗汁加入蜂蜜煎膏,以開水沖服,對煩熱口渴尤佳。
6.甘蔗
蔗糖汁性平味甘,為解熱、生津、潤燥、滋養之佳品,能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止嘔,有「天生復脈湯」之美稱。中醫常將其作清涼生津劑,用於治療口乾舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等症。
7.柿子
柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅功效。鮮柿生食,對肺癆咳嗽虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等症有良效。紅軟熟柿,可治療熱病煩渴、口乾唇爛、心中煩熱、熱痢等症。
8.荸薺
有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效,可治療熱病傷津、口燥咽乾、肺熱咳嗽、痰濃稠等症,與蓮藕榨汁共飲效果更佳。
9.蘋果
蘋果味甘、性涼,具有生津止渴、清熱除煩、健胃消食、潤肺悅心、澀腸止瀉之功效。蘋果可降低膽固醇、防動脈硬化、抗癌、抗疲勞,也有助於鈉排出體外。由於蘋果富含鞣酸,可能引起便秘而加重病情,心肌梗塞及糖尿病人不宜多吃;平時有胃寒症狀者、潰瘍性結腸炎的病人忌生食蘋果。
10.蓮子心
將蓮子心用開水沏,不要過濃也不要過淡,日飲兩三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音沙啞等。同時還可治療咳嗽。
四、怎麼樣治療口乾舌燥
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口乾舌燥如何進行改善的主要是可以進行多喝水,因為大晚上睡覺前的不易多喝水影響睡眠品質。但是能喝水的確能夠改善口舌乾燥,一定要確保睡眠的品質同時那要控制個人的情緒注意飲食方面的調節。
喝水:這應該是很多人第一時間想到的吧,不錯喝水確實能夠改善口乾舌燥,不過這只是適用於在非疾病症狀下的口乾舌燥,還有一點需要注意,在晚上睡覺之前不宜多喝水,以免因為起夜影響睡眠品質。
確保睡眠品質:睡眠品質不好會引起體內虛火叢生,進而導致體內產生各種「上火」的症狀,口乾舌燥就是其中的症狀之一。確保睡眠質量,不僅可以改善口乾舌燥,同時還能改善咽喉乾痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘等由虛火引發的各種症狀。
控制情緒:每個人都有情緒,但是很多人不會控制自己的情緒,本來平衡的身體狀態會因為情緒的波動而打破,從而“起火”,尤其是一些負面的情緒(憤怒、悲傷、恐懼)更會使這個平衡支離破碎,學會控制自己的情緒便能保持身體機能的平衡,從而使得無“火”可生,那麼乾舌燥燥。
注意飲食:病從口入,一切不正規的飲食規律都會導致疾病的產生,進食一些辛辣油膩的食物會使得腸胃消化不良,食物積聚在消化道內,產生“熱氣”,從而引發口乾舌燥。因此,只要我們在平時的飲食當中多食清淡的食物,不吃辛辣油膩食物即可改善。
改善口腔環境:口腔有疾患同樣可能導致口舌乾燥,這已經不單單是口乾舌燥的問題了,很有可能是你的口腔環境出現了問題,我們首先要治療的是口腔環境,口腔環境得到了改善,因為它引起的口乾舌燥自然會緩解。