武漢市民徐女士玩驚悚劇本殺后竟引發呼吸性鹼中毒，這一事件給喜愛此類娛樂活動的人們敲響了健康警鐘。 40歲的徐女士和朋友玩驚悚題材劇本殺時逐漸入戲，遊戲結束回家后情緒仍高度緊張，隨後出現四肢抽搐、雙手僵硬如“雞爪狀”的癥狀。 家人趕忙將她送往醫院，經醫生診斷，她是因精神受刺激後高度緊張，引發過度換氣，進而導致呼吸性鹼中毒。 經治療，徐女士癥狀消除，但這一事件值得大家關注。
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呼吸性鹼中毒是怎麼回事？
呼吸性鹼中毒的核心機制是過度換氣導致二氧化碳排出過多，血液pH值升高引發代謝紊亂。 當體內二氧化碳水準下降，會影響碳酸氫鹽緩衝系統，進而導致一系列癥狀，比如手腳麻木、肌肉痙攣、頭暈甚至意識喪失等。 徐女士出現的「雞爪狀」手部痙攣，就是肌肉痙攣的典型表現。
該病症的誘因包括極端情緒刺激（如恐懼、焦慮）、某些疾病（如哮喘急性發作）以及藥物反應。 在徐女士的案例中，驚悚劇本殺帶來的持續性心理應激是直接誘因。 高強度驚悚場景觸發了自主神經系統異常反應，導致過度換氣。 需要特別注意的是，焦慮症患者、心血管疾病史者或既往有類似病史的人群，由於交感神經敏感性較高，在受到刺激時更容易出現過度換氣的情況。
如何識別和處理呼吸性鹼中毒？
呼吸性鹼中毒的癥狀可按嚴重程度分級：早期表現為手腳刺痛，中期出現肌肉抽搐（如徐女士的“雞爪狀”癥狀），危急期則可能意識模糊。 若未及時干預，可能造成潛在危險。
現場急救可採取以下措施：指導患者減緩呼吸頻率，採用腹式呼吸法（吸氣時腹部鼓起，呼氣時腹部回縮）; 將患者轉移至安靜環境平復情緒; 對於意識清醒者，可用手掌呈杯狀罩住口鼻形成回吸空間。 需特別注意：傳統紙袋回吸法存在誤吸風險，非專業人員不建議盲目使用。
出現以下情況需立即就醫：持續抽搐超過5分鐘、意識喪失或伴隨胸痛。 延誤治療可能引發低鈣血症性痙攣等併發症。
娛樂活動中怎樣防控健康風險？
參與驚悚類娛樂活動前應做好健康評估：心理承受能力較弱者或有相關病史者，建議選擇解謎類、喜劇題材等低強度活動。 心理學研究證實，長期焦慮者接觸高強度刺激可能加重癥狀。
娛樂場所管理者需履行安全保障
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義務：設置「驚悚場景預警」提示牌、配置基礎急救物資、提供應急醫療聯繫人資訊。 從業人員應掌握基礎急救技能，部分城市已出台行業規範明確安全管理要求。
日常預防建議：通過正念冥想（每日10-15分鐘呼吸專注訓練）、漸進式肌肉放鬆（依次緊繃放鬆肌群）調節情緒; 每周3-5次有氧運動（如快走、慢跑），每次30分鐘以增強自主神經調節能力。
徐女士的經歷警示我們：娛樂活動需量力而行，關注身心反應信號。 個人應掌握基礎急救知識，場所方需完善安全措施，共同構建健康娛樂生態。 當出現心慌、手抖等生理預警時，應立即暫停活動並進行自我調節。