3.經常熬夜，想問題過多

　　因為傷及脾胃，使脾失健運，陰陽失調，這樣人體對脂肪的分解能力下降，原有的脂肪組織和新生的脂肪不能正常排列，形成異常的脂肪組織，即「脂肪瘤」。

　　三、發病機制

　　病灶位於真皮深層、皮下層，呈球形、結節狀或分葉狀外觀。瘤體主要由成熟的脂肪細胞構成，包膜菲薄而完整。

　　纖維組織由包膜向瘤體內分佈纖維

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性間隔，形成小梁分支，將瘤體分隔成大小不等、比正常脂肪小葉為大的小葉，切面淺黃色、質軟，脂肪油膩狀。

　　小梁內可見血管分佈，毛細血管隨小梁分支進入瘤體。瘤體的血管分佈常不均勻，在瘤體表面或一側的血管較多。

　　當纖維組織增多達瘤體切面一半左右，即稱為纖維脂肪瘤。若血管成分增多達瘤體切面一半左右，則稱為血管脂肪瘤。

　　鏡下可見微血管內皮細胞增生，管腔狹窄，有時伴隨血栓形成。瘤細胞大小、形態，類似正常脂肪細胞，有時可見灶性黏液變性。此區域出現泡沫細胞、小星狀細胞、梭形細胞伴隨基質黏液樣，稱為黏液脂肪瘤。

　　腫瘤偶見出血、壞死、鈣化、液化或黃色瘤樣變。遺傳學方面研究示本症與12q、6p、13q染色體改變有關。

　　對於脂肪瘤患者來說，規律飲食、吃好早餐對脂肪瘤患者極為重要。如果不吃早餐，可刺激脂肪瘤或使原來的瘤體增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。

　　各種類型脂肪瘤形成的根本原因—「脂肪瘤致瘤因子」。在患者體細胞內存在一種致瘤因子，在正常情況下，這種致瘤因子處於一種失活狀態(無活性狀態)，正常情況下不會發病。

　　但在各種內外環境的誘因影響作用下，這種脂肪瘤致瘤因子處於活躍狀態，具有一定的活性，在機體抵抗力下降時，機體內的淋巴細胞、單核吞噬細胞等免疫細胞對致瘤因子的監控能力下降。

　　再加上體內的內環境改變，在慢性發炎刺激、全身脂肪代謝異常等誘因條件下，脂肪瘤致瘤因子活性進一步增強與身體的正常細胞中某些基因片段結合，形成基因異常突變。

三、脂肪瘤在生活中預防保健措施有哪些

　　1.注意鍛鍊身體，如見腹內有積塊、身體體重減輕、倦怠乏力等症狀應早期檢查，及時治療。

　　2.中醫認為，本病多起於情志失和。一定要積極樂觀的面對一切，正確對待各種事情，解除憂慮、緊張情緒，避免情誌內傷，至關重要。

　　3.清淡飲食，少食高脂、高膽固醇食品，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢，進食不宜過飽，以七八分飽為宜，少食牛、羊、豬、狗肉，忌食油膩厚味、烈性酒及辛辣煎炸食品，以食清淡、富含營養之品為宜。

　　4.平時可經常飲用山楂茶等，以減少脂肪在體內的堆積，預防脂肪瘤。

　　規律飲食、吃好早餐、禁酒對脂肪瘤患者極為重要。如果不吃早餐，可刺激脂肪瘤或使原來的瘤體增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。除了要規律飲食外，還要注意各種營養的攝取量。

1.攝取足量的蛋白質

　　雞蛋、鴨蛋的蛋清，每週可以吃3-4個，而蛋黃應屬少吃食物。每日可喝250g的牛奶，但全脂奶粉、乳酪等乳製品應盡量避免服用。

　2、限制食用油

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　　食用油每日限用20g，品種為花生油、菜子油、豆油、葵花子油、沙拉油、調和油、香油(芝麻油，避免食用：棕櫚油、豬(牛羊)油、奶油、雞(鴨)油和奶油。

　　3.適量維生素

　　蔬菜和新鮮水果不需要限制。不可多吃加工的果汁和加糖果味的飲料，主食限於每日500g左右(肥胖者應酌情減少)，並以米、麵、雜糧為宜，還可吃些豆類，但限於每日30g(或豆腐150g或豆腐乾45g)，應避免常吃油豆腐、豆腐泡、素什錦等。

四、脂肪瘤患者該怎麼進行檢查

　　1.組織病理檢查腫瘤切面為淡黃色，腫瘤由薄層纖維膜包裹成熟脂肪小葉而成，包膜菲薄、完整，脂肪細胞大小、形態一致，內有小梁分隔的脂肪小葉，小葉間具有分支纖維組織和毛細血管。組織中血管不多，毛細血管分佈不均，可混雜少量散在泡沫細胞，有時亦可見灶性黏液變性、鈣化、骨化、出血、壞死、液化或黃色瘤樣變。纖維組織一般不多，若較多，則稱為纖維脂肪瘤。較大脂肪瘤蒂扭轉時，可因局部血流障礙，造成液化改變而呈現囊腫狀。

　　2.染色體檢查細胞遺傳學方面研究示本病與12q、6p和13q染色體異常改變有關。

　　3.可以照b超，b超可以判它的位置、大小，質地，是實質性的還是囊性的，如果照彩超，可直接看到腫物的血液供應情況，血供豐富的，可能是惡性;有必要做彩*超或血管穿刺造影，彩超或血管造影可明確判斷它的邊界、包膜是否完整，周圍大血管和神經等重要組織的關係。