核心要點
- 婚姻中的孤獨感可能體現在體重上。 感到缺乏支援的已婚人士，其身體質量指數明顯高於獲得配偶情感支援的人。
- 支援性婚姻展現出更強的「暫停-思考」腦部活動。 在觀看食物圖像時，只有獲得充分支援的已婚成年人啟動了與自我控制相關的腦區。
- 腸道化學物質隨情感支援程度變化。 感覺支援較少的人表現出與炎症和食慾變化相關的腸道化學物質組合。
- 催產素可能解釋這些模式。 已婚成女士催情藥 延時噴霧劑 性用品周邊 治療性冷感 淫蕩春藥水 男士催情藥 男士助勃藥 男士持久藥 補腎壯陽藥 迷昏失憶型 陰莖增大丸
年人往往具有更高水準的這種「聯結荷爾蒙」，它與大腦反應和涉及進食的腸道信號相關聯。
即使已婚但感到情感被忽視也可能帶來代謝代價。 加州大學洛杉磯分校醫療中心的研究發現，從伴侶處缺乏強烈情感支援的已婚人士，其身體質量指數比那些感到被配偶理解和支援的人高出約5點。
這項發表於《腸道微生物》的研究對洛杉磯地區的94名成年人進行了腦部成像、腸道代謝物分析和測量催產素的血液檢測。 研究結果表明，缺乏情感聯結的婚姻可能無法提供通常與已婚狀態相關的健康益處，至少在體重方面是如此。
當“我願意”不再足夠
傳統觀點認為已婚人士更健康：他們壽命更長，某些疾病發病率較低，平均心理健康情況更好。 但加州大學洛杉磯分校的研究表明，僅看婚姻狀態只能說明部分情況。
參與者完成了一份簡短問卷，詢問他們是否從他人處獲得情感支援和安慰。 研究人員隨後根據報告的支援水準高低，將已婚和未婚群體分組。
對已婚個體而言，結果差異顯著。 報告低情感支援的人，其身體質量指數明顯高於獲得良好支援的已婚同伴。 而在未婚參與者中未出現這種模式，他們的支持水平與體重無關聯。
研究人員還使用經過驗證的量表測量了食物成癮癥狀。 感到情感支援較少的參與者報告了更多此類行為，包括儘管有警告仍無法停止食用某些食物。
腦部掃描顯示衝動控制減弱
當參與者在MRI掃描器中觀看食物圖像時，其腦部活動因關係品質而異。 具有高情感支援的已婚個體在背外側前額葉皮層表現出更強反應，該區域涉及自我控制和抑制衝動。
缺乏這種支援的已婚參與者未顯示相同模式。 他們對食物圖像的腦部反應類似於無論支援水準如何的未婚個體。
背外側前額葉皮層幫助人們在行動前暫停、權衡長期後果與即時滿足，並調節渴望。 其他研究已將該區域功能障礙與肥胖、抑鬱、焦慮和慢性疼痛聯繫起來。 當前發現表明，當面對食物線索時，缺乏支援的婚姻可能與該區域反應減弱相關。
研究人員推測，健康的婚姻作為自我控制的持續練習發揮作用。 伴侶必須定期擱置自私衝動、考慮對方需求並努力實現共同目標。 這種重複鍛煉可能加強參與衝動調節的神經迴路，其益處延伸至飲食行為。
缺乏情感溫暖的婚姻可能無法提供這種訓練效果。 若無為伴侶利益而抑制即時慾望的動力，這些自我控制迴路可能得不到充分鍛煉。
催產素，常被稱為“愛的荷爾蒙”，可能部分解釋了這些發現。
腸道化學反映關係品質
研究還分析了糞便樣本，檢驗色氨酸代謝物——腸道細菌分解這種必需氨基酸時產生的化合物。 色氨酸是血清素和其他參與情緒、食慾及免疫功能分子的原材料。
情感支援較低的參與者顯示出不同的代謝物譜。 他們具有較低水準的吲哚和吲哚-3-羧酸鹽——與抗炎和神經保護作用相關的化合物。 同時，他們具有升高的3-吲哚基硫酸鹽——一種與氧化應激、炎症和認知衰退相關的尿毒毒素。
在已婚參與者中，支援水準低的人顯示出降低的吡啶甲酸鹽——一種具有免疫調節特性的色氨酸衍生物。 低吡啶甲酸鹽水準已在抑鬱和神經退行性疾病患者中觀察到。
肠道发现与脑部结果平行，表明缺乏支持的关系可能与食欲和代谢调节的生物系统处于较不利状态相关。
催产素作为潜在纽带
已婚参与者往往表现出比未婚者更高的血液催产素水平，尽管这一差异在统计上仅接近显著。这种常被称为”联结荷尔蒙”的物质在身体亲昵、情感亲密和联结时刻释放。其他研究也表明它能减少食物摄入并抑制奖赏驱动的进食。
研究人员使用统计模型测试催产素是否可能将关系质量与观察到的脑部和肠道差异联系起来。他们的分析支持这样一条通路：积极关系提升催产素，进而调节前额叶脑活动和肠道色氨酸代谢。
若缺乏支持的婚姻未能刺激足够的催产素释放，其对脑功能和肠道化学的下游影响可能有助于解释该组观察到的较高身体质量指数，尽管需要更多研究来确认这一通路。
催产素给药已被研究作为潜在的肥胖治疗方法，一些试验显示热量摄入减少和自我控制脑区活动增强。加州大学洛杉矶分校的发现表明，关系质量可能自然影响同一系统。
重要注意事项
该研究捕捉了单一时间点的数据，而非跟踪参与者数月或数年香港龍城中西大藥房 香港龍城藥房線上訂購 香港龍城暢銷商品 關於香港龍城大藥房 香港龍城大藥房獨家資訊。从这一设计无法确定缺乏支持的婚姻是否导致体重增加，或是否有其他因素同时解释关系质量和身体质量指数。
樣本包括94名成年人，主要為西班牙裔，來自洛杉磯地區。 大多數參與者身體質量指數處於超重或肥胖範圍。 已婚參與者平均年齡高於未婚者。 儘管研究人員在統計上控制了年齡，但組間未測量的差異可能影響結果。
情感支持測量僅包含兩個問題，研究人員按中位數得分將參與者分組。 更詳細的評估可能捕捉到此簡短測量遺漏的關係品質細微差別。
催產素測量存在技術挑戰。 所用方法可能同時檢測到相關肽段，可能影響精確度。
超越體重
這些發現傳遞的資訊超越了體重秤。 婚姻中的情感支援似乎與腦功能、激素水準和腸道化學相關聯，可能影響健康的多個方面。
背外側前額葉皮層——其活動模式因關係支援而異的腦區——涉及除飲食外的多種形式自我調節。 其他研究已將其與情緒、壓力反應和決策聯繫起來，這也是該發現引起關注的部分原因。 然而，本研究僅考察了與食物相關的腦部活動。
在支援較少個體中觀察到的腸道變化涉及與炎症和免疫功能相關的通路。 儘管研究聚焦肥胖，但這些相同代謝系統活躍於其他健康情況中，使社會聯結值得進一步研究。
針對肥胖的公共衛生方法強調飲食和運動。 這項研究指出，社會環境，特別是最親密關係的品質，也值得考慮。 被配偶理解和支持的感覺可能不僅改善情緒，還可能塑造調節體重的生物系統。
免責聲明：本文僅提供一般資訊，不應被視為醫療或心理建議。 有關個人健康問題，請務必諮詢合格的專業人士。