一、如何刮痧頸椎
頸部刮痧可以治風寒感冒。 風寒感冒是中醫上的術語。 西醫裡就是病毒性感冒。 這類感冒一般是由外部邪氣也就是病毒帶來的，隨著病情發展會給身體造成越來越大損害。 很多患者都只想著感冒了吃什麼好的快就吃什麼。 但是這只不過是在濫用藥物。 病毒性感冒有完整的進行週期，正常人需要一周左右方可痊癒。 對於有慢性疾病的老年人則病情會延長很多。 風寒感冒吃什麼葯也不好使。 尤其是孕婦或者哺乳期的女性更加不應該胡亂吃藥以免影響胎兒。 那麼應該怎麼辦呢？
其實在病毒性感冒的早期我們就應該抓住時機緩解風寒感冒病情。 這時候感冒鼻塞的癥狀也沒有發生。 只是身上感到寒津津的不得力。 如果及時採取刮痧治療的方法可以有效控制發展。 刮痧很常見，原理是打開經絡增強血液迴圈提高免疫力。 早期病毒性感冒我們也可以用刮痧來緩解。 那麼刮痧應該怎麼做呢？
1、首先是找准幾個穴位。 風寒感冒
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早期應該刺激風府以及風池穴。 風府穴在哪裡？ 風府在我們腦袋后緣有塊突起的隆骨下方，髮際上方一寸的位置風池穴在哪裡？ 風池有兩個，一左一右都在風府兩邊與之平行的胸鎖乳突肌外緣位置。 找準后可以準備刮痧了。
2、拿刮板要有姿勢。 要用大拇指和食指按住刮板一端，用中指頂住刮板留出另一端三分之一處用來刮痧。
3、塗上刮痧油。 開始刮痧要注意拿住刮板只用那三分之一的部分刮，而且應該向下傾斜四十五度角刮，控制力度，快速平穩刮。 刮痧範圍要包括整個頸部直到腰椎第一節的大椎穴。 兩邊是從風池分別往下刮。 等到刮出三道痧就可以了。 每天堅持一次，一般三天之內感冒癥狀即可消除。
二、刮痧治療頸椎病的作用原理是什麼
最早「沙」足指一種病證。 刮痧使體內的疹毒，即體內的病理產物得以外排，從而達到治癒疹證的目的。 因很多病刮試拭過的皮膚表面會出現紅色、紫紅色或暗青色的類似「沙」樣的斑點，人們逐漸將這種療法稱為「刮痧療法」。。
刮痧的部位：中醫認為背脊頸骨上下及胸前脅肋兩背肩臂瘩證，用銅錢蘸香油刮洽療部位中包括經絡穴位和全息穴區。 頭額腿上之癡，用棉紗線或麻線蘸香油刮之。 大小腹軟肉內之莎，用食鹽以手擦之。 可見所刮拭的部位，涉及頭額項背胸腹上下肢全身，這可以在進行頸椎病的自我治療刮痧是作為參考。
刮痧器具：所用工具則根據皮膚粗厚
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、柔嫩的不同，肌內脂肪豐厚、寡薄的差別，分別選用堅硬、柔軟的刮具，並且還可以用手指作為刮具。 民間常用的tJ具有瓷器類，如瓷勺、瓷碗邊、瓷盤邊、瓷酒杯; 金屬類如銅板、銅幣、銀元、銅勺。 潤滑劑則用香油及其他植物油或水、白酒等。
一、作用原理
（1）刮痧具有調整人體臟腑功能的作用，對人體臟器有明顯的調整作用，如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處進行刮瘩，可使蠕動亢進的腸道受到抑制而恢復正常; 反之，腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復正常，這充分說明刮感可以改善和調整臟腑功能。
（2）刮痧具有活血祛痕的功能，刮莎可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液迴圈，增加組織血流量，從而起到活血化疾、祛癬生新的作用。
（3）刮痧具有通絡止痛的功能，刮莎療法主要是增強局部血液迴圈，使局部組織溫度升高，從而提高局部組織的痛闡，另外通過刮莎板的作用能使緊張或痙攣的肌肉得以舒展，從而消除疼痛。