1、使用弱酸性温和的清洁产品，以保护皮肤不再受碱性洗涤剂的损伤

2、使用具有清热解毒，除湿止痒的湿敷剂湿敷

3、配合使用温和安全的产品，以保护皮肤润泽

4、使用具有温和防晒效果的防晒产品

5、使用防晒用具，遮挡阳光直接接触皮肤

遇到紫外线过敏症可以采

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用中医治疗，西医治疗，家庭疗法以及自救法，针对具体的情况采用不同的方法一定可以很快攻克紫外线过敏症带来的困扰。

四、紫外线过敏治疗方法有哪些

内治方法

1、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质，如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃或不吃。

2、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。

3、每天做面部美容操。其方法为：五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3-5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光洁。

4、有春季性皮炎史的人，可适当外涂防晒霜，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。

5、防止长时间曝晒，春游时，可用宽边防护帽或伞遮挡。

6、不要用含光感物质较多的化妆品和香料等。

西医治疗

西医西药对紫外线过敏，一般给予抗过敏药，缓解过敏症状，常规疗法治标不治本。

中医治疗

中医称本病为日晒疮，阳热毒邪侵入体表，蕴郁肌肤，灼皮伤肌而致；若毒热夹暑湿或与内湿搏结，浸淫肌肤，则会出现肿胀、水疱，破后糜烂、渗液。可用绿源。霜外擦。一天三次就行。

西医治标不治本，所以

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需要用中医凝脂霜治疗。

中醫中藥則著重辨證論治，在清熱解毒，除濕止癢的基礎上，分型治療。 中醫認為，風邪、濕邪、熱邪、血虛、蟲淫等為致病的主要原因。 中醫採用保膚靈治療以疏風祛濕、清熱解毒、養血潤燥、活血化瘀為原則，以達到驅邪扶正止癢之功效。

家庭養護治療

由於紫外線過敏為免疫性反應，因而需要長時間的養護，皮膚癥狀嚴重者，可中西醫結合治療。 常見的紫外線過敏養護措施：

1、使用弱酸性溫和的清潔產品，以保護皮膚不再受鹼性洗滌劑的損傷

2、使用具有清熱解毒，除濕止癢的濕敷劑濕敷

3、配合使用溫和安全的產品，以保護皮膚潤澤

4、使用具有溫和防曬效果的防晒產品

5、使用防曬用具，遮擋陽光直接接觸皮膚

6、一旦出現紫外線過敏癥狀，及時採取治療措施。