暈車都是胃不好、胃氣虛的表現，在回家之前多吃一些補胃的食物，能夠緩解暈車，例如：土豆燉牛肉、小米粥、煮雞蛋、土豆泥、土豆水等。 這些食物都是補胃的佳品，平時多吃，把胃氣補得足足的，坐車的時候就不會暈車了。
坐車時吃些核桃
如果你準備上車了，
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那就準備一些干桂圓、核桃、煮雞蛋，這些食物能夠穩固胃氣，在車上如果想吃東西，就吃這些食物，不但解饞，還能幫你緩解暈車的問題，一舉兩得。
大家在坐車的時候，肯定都碰到過會暈車的人，或者是你本身就是一個會暈車的人，在現代的社會裡生活，想要不坐車，似乎是一件不可能的事情，所以我們就要學會怎麼去解決暈車這個問題，接下來我們就來給大家分享6個緩解暈車的辦法，一起來看看我們今天的內容。
6個緩解暈車的辦法
1、鮮姜。 在坐車前準備一塊鮮姜，車輛行駛的途中，手裡就拿著鮮姜，隨時的放在自己鼻孔下面聞一聞，讓鮮姜辛辣的味道吸入鼻中。 也可以把薑片貼敷在肚臍上，用傷濕止痛膏來把它固定好。
2、風油精。 坐車的途中，在太陽穴或者是風池穴塗抹上風油精。 也可以滴兩滴風油精在肚臍眼的位置，然後用傷濕止痛膏把它敷蓋起來。
3、桔皮。 坐車前一個小時左右，把一塊新鮮的桔皮表面朝外，向內側對折，然後對準兩個鼻孔擠壓橘皮，皮中就會噴射出帶有芳香氣味的油霧。 坐車的途中也可以按照這個方法隨時吸聞。
4、坐車的時候頭部還有身體盡可
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能的不要亂動，也不要看手機看書或看其他東西，最好就是可以閉目養神，頭部保持後仰並且靠牢座位，如果是長途車條件的，座椅可以調整成平卧的狀態，這樣可以有效的防止暈車。
5、食醋。 坐車前先喝一杯加了醋的溫開水，途中也不會暈車。
6、把右手放在自己後頸窩的位置，張開虎口，用食指，中指和大拇指分別的按住頸部兩側的頸窩，用力的捏按並且同時向後上方提拉頸皮，捏按的時候會有有酸痛舒爽的感覺，可以快速緩解暈車的不適。
今天我們給大家介紹的就是關於6個緩解暈車的辦法，大家都學會了嗎，暈車是一種很常見的現象，很多人坐車的時候都會感覺到暈車，這種感覺是非常難受的，如果用一些小方法沒辦法緩解的話，那麼可能就需要服用暈車藥了，或者是前往醫院諮詢一下醫生暈車的原因，從根源上解決。