生活當中很多人不僅有口臭還有三高，這些會嚴重影響我們的健康，那么生活當中有哪些方法不僅可以避免口臭還能降三高呢?清口臭的茶飲有哪些呢?下面大家就跟著我一起來看一看健康茶飲吧!
常喝6種茶不僅清口臭還能降三高
有不少茶飲是有清口臭降三高的作用的，但是生活當中有很多人會忽視，那麼今天就一起來了解一下吧!
1、決明茶
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高血壓患者喝決明茶比較好。草決明250克，蜂蜜適量。用蜜炙草決明，待冷後貯於玻璃瓶中。每用10克，泡水代茶飲。本方能清頭目，通大便，可治療高血壓引起的頭痛目昏等症。
2、綠茶
喝綠茶有一定的降血壓效果，這得益於茶葉中含有豐富的維生素、礦物質、茶多酚，這些物質使得茶葉具有利尿和減壓的作用。
3、菊花山楂茶
菊花、茶葉各10克，山楂30克。用沸水沖沏，代茶。每日1劑，常飲。能清熱，降壓，消食健胃，降脂，適用於高血壓、冠心病及高脂血症。
4、菊槐茶
菊花、槐花、綠茶各3克。放入瓷杯中，以沸水沖泡，密蓋浸泡5分鐘即可。每日1劑，不拘時頻飲。能平肝祛風，清火降壓，適用於高血壓頭痛、頭脹、眩暈等。
患有三高的人生活當中不妨經常喝這些茶飲，相信堅持的話是可以幫助你降三高的哦!
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5、龍茶散
綠茶50克，龍膽草30克。共研細末，溫水沖服。每次3克，每日2次。能清熱瀉火，平肝降壓。適用於肝火鼎盛所致的高血壓、口苦等症。
6、芹菜紅棗茶
芹菜350-700克，紅棗100-200克，綠茶10克。加水適量煮湯。每日分3次飲服。能平肝養血，清熱利尿，理胃中濕濁，除心下煩熱，適用於高血壓，以及急性黃疸型肝炎、膀胱炎等。
預防口臭三高的7種食物
牛奶
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牛奶是生活當中十分常見的東西，其實牛奶是有清口臭的作用，生活當中如果有口臭的話不妨經常喝一些哦!
酸奶
新的研究表明,每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生,這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。
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