週三. 8 月 27th, 2025
香蕉有「水果之冠」的美稱,主產於我國南方。 香蕉香糯可口,既可生食,又可做菜,還可作糧食充饑。 香蕉富含鉀、磷,但含脂肪較低,民間常用香蕉治療高血壓、冠心病,成人每天吃3~5根很有益處。 女性朋友多吃香蕉還有豐胸的功效哦! 但存放和食用香蕉也有一些飲食禁忌。
1、哈密瓜
香蕉不能和哈密瓜一起吃。
哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病症的加重。 各位喜歡做水果沙拉的注意啦,哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦,因為哈密瓜含糖量在15%左右,鉀離子含量相當高。 香蕉含鉀也很豐富,據檢測,每100克香蕉含鉀283~472毫克。
因此,腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。
2、酸牛奶
香蕉不能和酸牛奶一起吃。
酸牛奶能降低膽固醇。 空腹喝優酪乳會因胃內的酸度太強,乳酸菌在胃液里很難存活,降低優酪乳的保健作用。 與香蕉同食則對身體健康無益。
一些脾胃虛寒容易腹瀉的人,喝了剛從冰箱拿出來的優酪乳,再加上促進腸道蠕動的”滑腸”食品香蕉,容易發生腹痛腹瀉等問題
3、土豆
香蕉不能和土豆一起吃,一起吃的話老年人會長老年斑。 年輕人會生色斑,蝴蝶斑。
土豆是我們餐桌上經常出現的食物,香蕉又是我們經常吃的水果,或許很多人都不知道他們一起使用產生副作用。
如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话,两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的记住咯,不要一起吃这两种食物。
4、芋头
香蕉不能
和芋头一起吃,同吃会导致腹涨。
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
芋头营养价值高但忌与香蕉同食,同食会引起腹胀,中毒
5、牛肉
香蕉不能和牛肉一起吃,吃了會胃絞痛。
都說秋季要進補,要知道牛肉不僅味道鮮美,更富含大量營養,實為秋季滋補的不二食材。 牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有”肉中驕子”的美稱。
但是吃了牛肉就不要吃香蕉,會胃絞痛。
6、紅薯
香蕉不能和紅薯一起吃,吃了會發生不良生化反應,引起身體不適。
香蕉、紅薯同食會發生不良生化反應,引起身體不適。 紅薯和香蕉吃后容易脹肚子,而且還伴有胃反酸現象,吃多了,會造成食品長時間停留在胃裡,產生胃堵。 嚴重的話,香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒
7、西瓜
西瓜與香蕉同食,會引起腹瀉。
從中醫營養角度,水果可以分為寒性和熱性兩大類。 通常,一些「火氣」較旺的人新陳代謝旺盛,排汗多,容易口腔潰瘍或便秘,經常吃寒性水果可以説明降火排毒,但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。 所以,氣虛體弱的病人在食用寒性水果時更要謹慎適量。 西瓜和香蕉都屬於寒性水果,香蕉最好不和西瓜一起食用,會引起腹瀉。
8、急性腎炎患者不能食用香蕉
香蕉中含有較多的鈉鹽,如吃大量香蕉,和攝入鈉鹽一樣,使患者血液中出現鈉水瀦留,使浮腫加重,腎臟負荷加大,加重病情。
9、阿司匹林與香蕉相剋
阿司匹林與含糖多的食品,如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食,容易形成復合體,從而減少初期藥物的吸收速率。
希望大家能夠給身邊的家人、朋友看看!

By cpy006

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