春節期間，大魚大肉。 俗話說，每天一碗湯，勝過良藥方！ 天寒地凍，各種雞湯、羊肉湯、排骨湯等就成了我們餐桌上的座上賓。 然而，雖說隆冬季節喝點補湯有益身心，但如果喝不對，「養生湯」就可能變成「傷身湯」了。
此前，相聲演員郭德綱的兒子郭麒麟在參加某綜藝節目時痛風發作，不得已只能坐輪椅出行。 而談及痛風原因，郭麒麟說道，小時候在家吃涮羊肉的火鍋，我把肉吃光了，再喝涮羊肉的湯。 長此以往，痛風就上門了。
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好好的養生湯，
怎麼就成「傷身湯」了？
這呀，是因為很多人煲湯時都追求一個“久”字，認為煲湯的時間越長，肉煮得越爛，湯中就越有營養。Kamagra50mg 卡瑪格拉50mg kamagra100mg 卡瑪格拉100mg kamagra gold kamagra黃金加強版 super kamagra 超級卡瑪格拉混合劑 超級威而鋼 kamagra水果威而鋼 kamagra soft
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但事實上，久煮並不能使肉類食材中的營養成分“化”在湯里，反而只會使脂肪、亞硝酸鹽、嘌呤等無益於身體健康的成分越煮越多。 換言之，肉湯煮得越久，就可能越「毒」！
要知道，肉湯中只嘌呤這一種成分就不是什麼好東西。 大量嘌呤非常容易誘發膽結石，同時還會增加腎臟的負擔，引發腎臟疾病。 而且，它的代謝產物是尿酸，尿酸通過腎臟代謝，如果腎臟代謝不了，就會導致血液里的尿酸增高。 尿酸一高，就容易引起痛風。
所以說，久煮的肉湯，大家一定要少喝！卡瑪泡騰片 lovegran女性威而鋼 lovegra果凍 粉紅色果凍 女用果凍 果凍威而鋼 水果威而鋼 液態威而鋼 泰國威而鋼 superkamagra果凍 supe rkamagra oral jell 超級雙效果凍威而鋼 famagra fx famagra fx口服果凍
肉湯煮多久最合適呢？
老郭建議您，肉類湯煲1個小時左右，最長不要超過2個小時; 魚湯則要把時間控制在1小時之內。
如果汤中放了人参等滋补药材，建议放入人参后煲汤时间不要超过40分钟，否则煮的过久，人参中的人参皂甙就会分解，失去补益价值。
另外，如果汤里要放蔬菜，必须等汤煲好以后随放随吃，以减少维生素损失。
总之，安全喝汤，保护肝胆肾脏，远离痛风！调整生活方式是预防尿酸升高的核心。赶快告诉家人，这个错误别再犯了！
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