週二. 11 月 4th, 2025

 


王陽明寫過《詠良知四首示諸生》的哲理詩,其中有一首非常出名:
人人自 有定盤針,萬化根源總在心。

卻笑從前顛倒見,枝枝葉葉外頭尋。


在他看來,心是人生的主宰。
世間的萬事萬物,各種變化,都會映照在心境之中,可以由心而變。
任何時候,只要我心不動,一切終會豁然開朗。沒有人生來就懂得如何靜心。

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1

無事心能定
普通人與聖人之間的差距,就在日常定心的工夫上。
工夫淺的人,哪怕閑來無事,也難以定下一顆心。
總是由心造作,想出一點事來,讓自己擔憂、煩惱、生氣。
種種雜念,攪擾得自己片刻不得安寧。
工夫深的人,善於過濾外界繁雜的信息,始終保持內心的鎮定。
善於從有利的一面看問題,遇事不慌不忙,冷靜地分析問題。
王陽明一生的成就,多半出自涵養,小半出自學問。
而他的涵養工夫,主要來自定心。
他說:有意於求寧靜,是以愈不寧靜耳。
在尋常人眼中,生活是生活,修行是修行,二者無法混為一談。
而在王陽明眼中,定心的功夫就在平時,就在閑來無事時。


《小窗幽記》中寫道:

獨坐禪房,瀟然無事,烹茶一壺,燒香一爐,看達摩面壁圖。 垂簾少頃,不覺心靜神清,氣柔息定。

人只有在閑來無事時,才會留心觀照自己的內心世界。


獨自坐在禪房中,煮一壺茶,燃一爐香,欣賞達摩麵壁圖。 閉上眼睛,不知不覺中,心就變得安定而平和。
為什麼人難以認清自己呢?
因為真心在外物動蕩中被掩蓋。
就好像波浪迭起的時候,我們無法看到水底的情況;
只有當水準波靜的時候,我們才能看到清澈的水底。
要學會把渾濁、動蕩的心,慢慢澄清。
只有讓心安定,回復原本的澄澈,才能看清什麼是我們真正想要的,這樣我們的生活,才不會被境遇隨意差遣。

2

有事心能静
生活充满了种种偶然与不测,很多人的心情容易因此受到影响。
有一次,一個學生向王陽明請教:
老師,我在安靜時修心,覺得心裡的意思還好; 可是一遇到事,心態便大不相同了,這該怎麼辦?
王陽明回答他:人須在事上磨,方能立得住; 方能靜亦定、動亦定。

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必須要經受住世事的磨練,根基才更穩固,才能在無事時心定,有事時心亦靜。
學會按心兵於不動,就能如靜水般從容。
無論周圍環境如何,我們都要學會靜心。
遇到失意之事能處之以忍,遇到快意之事能視之以淡,遇到榮寵之事能置之以讓,遇到憂憤之事能平之以穩。
從容淡定,是一種活法,更是一種境界。
王陽明說:凡處得有善有未善,及有困頓失次之患者,皆是牽於毀譽得喪,不能實致其良知耳。
在工作生活中,很多人都是手忙腳亂、越忙越亂,最後把事情弄得一團糟,自己也困頓不已,甚至狼狽不堪。

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