一、長痘痘是什麼原因引起的
每個人都希望擁有光滑無暇的肌膚，可痘痘粉刺總是愛來搗亂。 最煩的就是痘痘好像總是不願離去，好幾天或者好幾周后才好，更糟糕的是，痘痘一旦侵佔領地，就好像不想離去，總是要好幾天或者好幾周才會好，稍不注意還會留下痘疤。 為什麼會這樣呢？ 其實不當的方法或習慣就會會讓痘痘長勢越演越烈，阻礙痘痘的代謝和痊癒。 如果不想痘痘繼續惡化，就要趕緊改掉這些習慣。
不常清洗枕頭套
枕頭是細菌容易生長的地方，翻身時皮膚與枕頭會長時間接觸，因此一周最好將枕頭拿到太陽底下曬過一次，枕頭套也要勤於清洗。
維他命C不足
因維他命C有抑制皮脂過剩分泌及消炎的功用，所以有解決痘痘惡化及發炎的效果。 推薦的水果是柿子，吃一顆就可以充分攝取一日所需的維他命C。
臉部保養很隨便
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如同上面所說的，乾燥是成人痘的大敵。 做好保濕，避免多餘皮脂的分泌與角質增厚十分重要。
飲酒過量
血液迴圈太好會導致發炎惡化。 此外，酒類含有會讓皮脂分泌旺盛的糖分，所以會促進皮脂的分泌，想早日痊癒的話建議控制飲酒的量。
一天洗好多次臉
為了洗掉臉上的油脂而一天洗好多次臉反而會有反效果，因為這樣會讓肌膚變得乾燥，反而促進皮脂的分泌。 一天早晚兩次就足夠了，洗臉時注意力道及不要洗太久也是重點。
飲水量少
很多人不愛喝水，口渴時才會想起來喝點水，這其實是個不好的習慣，飲水過少容易發生便干便秘，使毒素淤積在體內難以排出，肌膚更容易長痘痘。