內分泌失調

長痘痘是身體內分泌不調的反映，更確切的說應該是由於伴隨我們身體發育或者情緒、睡眠品質、飲食等因素造成的體內激素分泌不穩定（以雄性激素為主導）所引起的皮脂代謝紊亂。

四、如何快速祛除鼻子上的痘痘

1.冰塊敷痘法

冰塊敷痘法洗臉后，將冰塊塗抹在紅腫的患部，有助於消炎鎮靜。

2.冰塊收斂水

冰塊收斂水不論你用溫水

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還是冷水洗臉，沖洗乾淨臉上的洗面皂后，再放一盆加入冰塊的乾淨清水，用冰水重複沖洗臉部，收斂鎮靜肌膚也蠻有用的。

3.酸乳酪排便法

酸乳酪排便法養成每天喝鮮乳酪或益力多的習慣，讓益菌在腸內清除垃圾，説明正常如廁，如果加上綠茶粉，據說更有效。

4.鮮奶除痘法

鮮奶除痘法每天一大杯鮮奶（不是奶粉泡的），持續一兩個月，不但減少青春痘產生，連痘疤都會慢慢退掉哦。

5.蘆薈黃瓜消炎法

蘆薈黃瓜消炎法蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉后抹在臉上，經過約三十分鐘再沖洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效喔！