約有500萬人患有多囊卵巢綜合征（PCOS），這是一種可能導致多種問題（包括不孕）的激素失衡疾病。
我們的身體含有精細平衡的激素——當這種平衡被打破時，可能會對一些月經週期正常的女性造成困擾。
多囊卵巢綜合征（PCOS）影響了數百萬人，導致一系列看似不相關的問題。 伊維公司（Evvy）的高級科學家克麗絲特爾·湯瑪斯-懷特（Krystal Thomas-White）表示，PCOS是一種由激素失衡引起的疾病。
“具體來說，PCOS患者體內的雄激素（如睾酮）水平異常高，這可能會擾亂調節月經週期的激素平衡，並阻止排卵，”她解釋道。
堪薩斯州家庭醫學醫師貝絲·奧勒（Beth Oller）博士補充說：“在PCOS中，卵巢邊緣會發育出多個小卵泡或囊腫”，這使得卵巢難以定期釋放卵子。 當這種情況發生時，可能會導致排卵不足。
不幸的是，由於伴隨PCOS的廣泛癥狀，診斷可能很困難，當有人試圖懷孕時，這個問題往往會變得更大、更令人壓力山大。 以下是專家指出的一些最常見的PCOS癥狀：
月經不規律或困難
不規則的月經可能歸因於多種因素——壓力、懷孕、某些藥物、過度運動等。 奧勒表示，PCOS可能是背後的另一個原因。
大多數PCOS患者都有不規則的月經。 有時這意味著經期比大多數人長，而且通常意味著一年的月經次數少於正常，“她解釋道。
奧勒補充說，這意味著兩次月經之間可能超過35天。 月經週期的平均間隔是28天，但正常範圍可能因人而異，從21天到35天不等。
此外，根據克利夫蘭診所（Cleveland Clinic）的說法，PCOS患者在月經期間也可能經歷大量出血。
意外的面部和體毛增長
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湯瑪斯-懷特表示，由PCOS引起的高水準雄激素可能導致面部和體毛增加，這被稱為多毛症（hirsutism）。 多毛症患者可能會注意到，這種面部和體毛與身體其他部位的毛髮看起來不同。
梅奧診所（Mayo Clinic）指出，多毛症會導致深色和粗硬的毛髮，並出現在通常與男性毛髮生長相關的部位——背部、胸部以及面部區域如下巴和上唇。
另一方面，頭髮稀疏也可能是PCOS的徵兆
湯瑪斯-懷特指出，雖然面部等部位毛髮增多在PCOS患者中很常見，但相反的情況也很常見。 許多PCOS患者也會經歷脫髮或頭髮稀疏。
哈佛健康（Harvard Health）表示，女性脫髮與男性不同——女性通常不會出現髮際線後移。 相反，頭髮稀疏通常從髮際線開始，一般發生在頭部頂部。
懷孕困難
“由於月經不規律且排卵不常發生，PCOS患者往往難以懷孕，”奧勒解釋道。 事實上，根據美國疾病控制與預防中心（Centers for Disease Control and Prevention）的說法，許多人在嘗試懷孕時才意識到自己患有PCOS。
通常，想要懷孕的人會追蹤排卵，因為這表明卵子已被釋放，是處於最易受孕時期的標誌。 奧勒表示，體內高水準的雄激素使PCOS患者的排卵更加困難且不頻繁。 這就是為什麼許多人在積極嘗試懷孕時才發現可能有問題。
痤瘡
在爆發期間，很難確定痤瘡背後的原因——是潔面產品變化？ 髒的化妝刷？ 還是經期前的激素性痤瘡？ 現在，你有了另一個需要探索的方向。
埃默里大學醫學院婦產科副教授希瑟·希普（Heather Hipp）博士表示，許多PCOS患者與痤瘡作鬥爭。
“痤瘡在許多年輕患者中很常見，但PCOS患者往往有更嚴重的痤瘡，即使隨著年齡增長，痤瘡仍會持續，”希普說。
希普表示，這種痤瘡是由於油脂分泌增加——特別是皮脂（sebum）的分泌增加所致。 除了面部外，由PCOS引起的痤瘡也可能出現在胸部和背部。
皮膚軟纖維瘤或其他變化
根據婦女健康辦公室（Office on Women’s Health， OASH）的說法，一些PCOS患者會注意到皮膚軟纖維瘤（skin tags），即“小片額外的皮膚”。 它們有時看起來像增大的雀斑或小痣，而對於PCOS患者，它們很可能出現在頸部或腋下。
家族史
“某些基因可能與PCOS相關，這意味著家族史可能會增加你患病的幾率，”奧勒說。
她指出，有一位患有PCOS的一級女性親屬（如母親）會增加你遺傳該病的幾率，但奧勒也指出，“這是一種複雜的遺傳特徵”，這意味著它也可能在其他地方遺傳。
希普補充說，男性或女性親屬中有強烈的糖尿病家族史也可能意味著你更可能患有PCOS。
體重管理問題
希普表示，體重增加和減肥困難是PCOS的常見徵兆。
“約80%的PCOS患者確實與體重問題作鬥爭，難以減掉增加的體重，”希普說。
但她指出，PCOS因人而異，因此並非所有患者都有體重管理問題或經歷體重增加。
睡眠或情緒問題
“患有PCOS的女性也更容易出現焦慮或抑鬱，”奧勒說。
事實上，估計有40%的PCOS患者會經歷抑鬱症。 研究表明，這可能是由於痤瘡、生育問題或體重增加等通常伴隨PCOS診斷的問題。
此外，這通常是一種相當孤立的狀況——就像許多女性健康問題一樣，它並沒有被廣泛討論。
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患有PCOS，請聯繫你的醫生
如果你懷疑自己可能患有PCOS，應該與醫生交談。 湯瑪斯-懷特表示，這是一種常見疾病，在美國影響約500萬育齡人群，但由於癥狀模糊可能指向其他問題，以及對女性健康研究的總體缺乏，診斷起來很困難。
但是，這種激素失衡有治療方法，包括可以幫助你懷孕的治療。 “重要的是要為自己發聲，找到一位可以幫助診斷和管理該疾病的可信賴醫生，”她補充道。