本草綱目》記載，艾草：氣味苦、微溫、無毒、炙百病、止吐血、下痢、婦人漏血、利陰氣、生肌肉、避風寒。 艾草中含多種且大量的有益健康成份。 其中最重要的就是良質的葉綠素，可發揮凈血、抑制病毒、促進血液迴圈和末梢血管擴張，提升免疫功能、排除多餘脂肪和毒素、除臭…… 等作用，再搭配以西方科學方法將草本的花、葉、皮或種子萃取其精華而製成的精油，可達療效、美顏、通筋、活血等神奇功效。

艾草精油的功效

艾葉油的主治功效，理氣血，溫經脈，祛寒濕，止痛，抗菌，消炎，激勵消化腺，鎮咳化痰，促迴圈，補氣，提升免疫力。 取適量本品塗抹在所需部位，以打圈按摩的方式直至被皮膚完全吸收，以一個月為週期，每周連續使用5天停2天或者連續3周停一周的方式進行，可長期使用

如痛經：取本品5滴左右在下

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腹部進行按摩，可以溫經脈促進腹部血液迴圈，具有很好的通經效果，緩解由於宮寒引起的經痛問題（可在經期使用）

如肩周炎：取10滴左右於肩頸部進行按摩，能夠有效緩解肩頸酸痛

如鎮咳化痰：取2滴在喉部、5滴在胸部進行按摩，可以化痰、緩解咳嗽

如促進消化：取5滴左右在腹部進行按摩，能有效促進消化系統的正常運作

如提升免疫力：取20滴左右按摩尾椎以及脊柱2側，或者各取5滴左右於腳底按摩並且配合泡腳，長期使用能夠補氣、有效提升免疫力

哪些情況下不宜使用

1、皮膚脆弱敏感者使用前請於手臂內側或者耳後根處進行測敏，若出現紅腫發癢現象請停止使用

2、孕婦、嬰幼兒、癲癇患者禁用本品

3、一些熱性病，陰虛陽亢以及邪熱

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內積的人不宜使用本品

4、儲藏方式：請將本品置於陰涼乾燥避光處，避免溫度與濕度頻繁變化，並且放在兒童不易拿到的地方

如何使用艾草精油

特別注意：純艾草精油（及單方艾草精油）具有很強的神經毒性，絕對不能直接塗抹在身體上，而目前市面上出現的艾草精油大多屬於單方，而且因為其製取方法採用最原始的在山裡艾草生長的旁邊支一個蒸棚，將整株艾草直接作為原料，僅僅採用一步蒸餾法制取精油，使得出來精油裡面所含的雜質和有害成份很多，強烈建議大家慎重使用。

精油的使用有很多種，但大多配合按摩為主，可以在艾葉水泡腳的使用中（艾葉泡腳容易瀉氣，故不建議長期使用，一個星期一到兩次就可以），其使用方法應該在泡腳前在每隻腳上各滴五滴，用兩手進行大約幾分鐘的腳面腳底按摩，然後再泡到熱水中，這樣不僅可以起到除濕的效果，而且對於促進血液迴圈，增強免疫力等等都很有説明。

艾草精油自古就有配合艾熏使用的歷史，特別在背部，腹部或者肩頸部，在塗抹完了后，可以用1-2根艾條進行10分鐘左右的艾熏，其效果更好。