一天當中最手忙腳亂的時段就是早上了
對於上班族和「送娃族」來說，一…
6 月 2022
tantang 揉腹有利於增強胃腸功能，有習慣性便秘者尤其需要
起床七個小動作，多做少生病 在…
搓額揉耳都能夠促進血液迴圈
4、搓額揉耳：護耳醒腦 必利吉…
胃腸道的血流量則會相對減少
腹式呼吸就像給心肺做自助按摩，…
就要抓住飯後半小時的養生時間
若想把三餐的好處放大，就要抓住…
眠食二者為養生之要務
我國醫學歷來重視睡眠養生，認為…
不但有助於解決各種睡眠問題，還可以幫你延緩衰老。
睡前兩小時，養成這6個小習慣，…
經過醫護人員一邊緊急搶救
的李強（化名）差點因為一個咳嗽…
80%-90%的肺栓塞都來源於靜脈血栓
市二醫院急診科醫生閔軍在他的腿…
每靜坐一個小時，患深靜脈血栓的風險將增加10%
另外，年輕人患上靜脈血栓的幾率…
它有哪些癥狀需要及時引起我們的注意
靜脈血栓出現得這麼不經意，它有…
头发枯燥、脸色不好、精力差等问题也就找上门了。
多梦多是因为肝血不足，中医认为…