一、造成睡覺磨牙的原因有哪些呢
首先先讓我們來認識晚間入睡後磨牙的幾個原因，以便以下有針對性的解決：
因腸道內有蛔蟲等寄生蟲，它們分泌毒素刺激腸道及大腦神經引起臼齒是小孩夜間磨牙的常見原因。
心理因素引起磨牙
由於心理過度緊張，引起情緒壓抑、不安和焦慮，致使大腦神經發出錯誤的磨牙指令也是夜間磨牙的重要原因。平時盡量保持愉快的心情。
口腔疾病造成磨牙
因牙齒生長發育不良或用牙不當導致上
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下牙齒接觸產生咬合面不平而造成夜間磨牙。
消化系統紊亂引起磨牙
因晚餐吃得過飽或睡前吃宵夜、加餐等不良飲食習慣，引起入睡後胃腸道仍在持續工作而發生夜間磨牙現象。
不良睡眠姿勢引起磨牙
俯臥等不良的睡眠姿勢，使下顎受壓不均勻而產生晚間臼齒現像也屢屢發生。所以睡覺的時候要保持的姿勢是很重要的。
二、孩子磨牙的常見原因有哪些呢
1.腸內寄生蟲病，尤其是腸蛔蟲病，在兒童中相當多見；
2.胃腸道的疾病、口腔疾病；
3.睡前給小兒吃不易消化的食物，這樣在寶寶睡覺後都可能刺激大腦的相應部位，透過神經引起咀嚼肌持續收縮；