一則發生在印尼佩尼達島的救援事件引發公眾對中暑急救方法及傳統醫學應用的關注。 據媒體報導，來自浙江金華的中國遊客陳先生及其團友在旅遊途中，發現一名突發中暑癥狀的外國遊客，該遊客嘴唇發白、面色發青，情況危急。 陳先生等人迅速運用刮痧、喂服藿香正氣水等傳統中醫急救措施，僅用2分鐘就緩解了患者癥狀，使其脫離危險。
中暑危害知多少？ 急救認知要提高
中暑是高溫環境下體溫調節失衡導致的急性熱損傷疾病。 世界衛生組織數據顯示，高溫暴露導致的死亡率呈上升趨勢。 中暑分為先兆中暑、輕症中暑和重症中暑（如熱射病）。 初期可能只是頭暈、噁心、大量出汗，之後會發展為皮膚灼熱、意識模糊，嚴重時可能引發器官衰竭甚至死亡。 此次案例中的外國遊客嘴唇發白、面色發青，可能處於重症中暑早期階段，急需快速處理。
傳統急救有依據，中西結合顯神奇
刮痧能通過皮膚刺激促進局部血液迴圈，加速散熱，緩解肌肉痙攣
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。 藿香正氣水含有蒼術、白芷、厚朴等成分，有解表化濕、理氣和中的藥理作用，適用於中暑初期的濕熱內蘊證。 與現代急救手段如物理降溫、補液相比，傳統方法在快速緩解癥狀上有優勢，但僅適用於輕症或中暑早期階段。
傳統方法有局限，醫療介入不可緩
此次急救成功的前提是患者處於中暑早期且環境溫度未極端過高。 若患者進入熱射病階段（核心體溫>40°C、出現意識障礙），僅靠刮痧和口服藥物無法逆轉病情。 《急診醫學》指南指出，中暑患者若未在30分鐘內降溫，死亡風險增加3倍。 所以，及時就醫至關重要。
現代急救有流程，分層處理保安全
遇到中暑患者，可按以下流程處理：
- 現場初步干預：立即將患者轉移至陰涼處，去除多餘衣物，用濕毛巾擦拭身體，配合風扇加速蒸發降溫。
- 藥物輔助：在患者意識清醒且無藥物禁忌情況下，可口服補液鹽或藿香正氣水。
- 緊急醫療求助：若患者體溫持續>40°C、無汗且意識模糊，立即撥打急救電話並準備轉運。 陳先生團隊在初步干預後及時送醫的做法值得肯定，避免了公眾誤解傳統方法可完全替代專業救治。
熱帶旅遊防中暑，策略方法要掌握
前往熱帶地區旅遊，可採取以下防暑措施：
- 裝備準備：穿著淺色、透氣衣物，攜帶寬邊帽、UPF50+防曬服、便攜噴霧降溫設備。
- 行為管理：避免正午（10：00 – 16：00）長時間戶外活動，每小時補充含電解質飲料。
- 健康監測：使用智慧手環實時監測心率、體溫，提前識別異常指標。 相關衛生部門發佈的《熱帶旅行健康指南》中也有關於日曬指數與啟用時間的對應建議。
急救技能需推廣，全民健康有保障
呼籲將中暑急救納入全民健康教育體系：
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- 學校、社區開展「黃金10分鐘急救工作坊」，教授刮痧操作規範（如避開骨骼突出部位、力度控制）。
- 旅遊景區設置急救物資櫃（含冰袋、便攜式降溫毯），並培訓工作人員基礎急救技能。
- 開發手機應用程式提供中暑風險預警，結合即時天氣數據推送個人化防護建議。 權威醫學統計顯示，經過急救培訓的公眾可使院外急救成功率顯著提升。
該事件展現了傳統醫學在應急場景中的實用價值，也揭示了公眾急救知識的不足。 中暑防控需結合現代醫學規範與文化傳承智慧，鼓勵大家學習急救技能，實踐防暑措施。