一、冠心病都有哪些癥狀表現
1、氣短,感到空氣不夠用或呼吸困難等都可能是冠心病的癥狀,這種氣短有活動時加重,休息時減輕,平臥時加重,坐位時減輕的特點。
2、勞累或精神緊張時出現胸骨后或心前區悶痛,冠心病的癥狀表現為或緊縮樣疼痛,並向左肩、左上臂放射,持續3-5分鐘,休息后自行緩解者。
3、疼痛,在勞累或精神緊張時有胸骨后
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、心前區悶痛、緊縮樣疼痛的情況出現,持續時間較短,休息后能夠自行緩解。
4、出現與運動有關的頭痛、牙痛、腿痛等一些冠心病的癥狀。
5、反覆出現脈搏不齊,冠心病的癥狀會出現不明原因心跳過速或過緩者的現象。
6、飽餐、寒冷或看驚險片時出現胸痛、心悸者。
7、性生活用力或用力排便時出現心慌、胸悶、氣急或胸痛不適者等冠心病的癥狀。
8、聽到周圍的鑼鼓聲或其他雜訊便引起心慌、胸悶者。
二、冠心病的原因是什麼
1、年齡與性別:40歲后冠心病發病率升高,女性絕經期前發病率低於男性,絕經期后與男性相等
2、高脂血症:除年齡外,脂質代謝紊亂是冠心病最重要預測因素。 總膽固醇(TC)和低密度脂蛋白膽固醇(LDLC)水準和冠心病事件的危險性之間存在著密切的關係。 LDLC水準每升高1%,則患冠心病的危險性增加2-3%.甘油三脂(TG)是冠心病的獨立預測因數,往往伴有低HDLC和糖耐量異常,后兩者也是冠心病的危險因素。
3、高血壓:高血壓與冠狀動脈粥樣硬化的形成和發展關係密切。 收縮期血壓比舒張期血壓更能預測冠心病事件。 140-149mmhg的收縮期血壓比90-94mmhg的舒張期血壓更能增加冠心病死亡的危險。
4、吸煙:吸煙是冠心病的重要危險因素,是唯一最可避免的死亡原因。 冠心病與吸煙之間存在著明顯的用量-反應關係。
5、糖尿病:冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因,冠心病佔糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。
6、肥胖症:已明確為冠心病的首要危險因素,可增加冠心病死亡率。 肥胖被定義為體重係數(BMI=體重(kg)/身高平方(m2))在男性>=27.8,女性>=27.3.BMI與TC,TG增高,HDL-C下降呈正相關。
三、冠心病患者在運動中需要注意什麼
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(1)運動前後避免情緒激動。 精神緊張,情緒激動均可使血中兒茶酚胺增加,降低心室顫動閾。 加上運動可有誘發室顫的危險,因此,對於心絞痛發作3天之內,心肌梗死後半年之內的病人,不宜做比較劇烈的運動。
(2)運動前不宜飽餐。 因為進食后人體內血液體供應需重新分配,流至胃腸説明消化的血量增加,而心臟供血相對減少,易引起冠狀動脈相對供血不足,從而發生心絞痛。
(3)運動要循序漸進,持之以恆,平時不運動者,不要突然從事劇烈的運動。