4、磨牙症对颞颌关节的损害
磨牙症对颞颌关节的损害主要表现在以下几个方面：
1） 颌骨肌的功能亢进，可使关节周围的肌肉发生疼痛而出现关节局部痛；
2） 颌骨肌功能紊乱继而引起下颌运动及关节运动异常，以至关节结构紊乱；
3） 咬肌紧张、强力收缩导致牙体重度磨耗甚至穿髓，咬合垂直距离降低，使关节间隙减小、关节腔压力增大，在下颌运动中组织间的摩擦加大、导致关节组织损伤、颞下颌关节双板区穿孔等；
4）全口牙的重度磨损，前牙覆合消失，上下前牙呈对刃合关系，出现平衡合接触，形成Ι类杠杆，对关节造成损害。
三、睡觉爱磨牙怎么解决
1、驱虫
人在睡觉的时候如果身体中有蛔虫的存在，那么些虫子活动会分泌出一些有毒物质，而这种物质容易刺激肠道以及神经，从而就会让人出现消化不良还有就是磨牙。
如果你属于这种人群，不要着急，通过吃蛔虫药就能够很好的帮助你解决这种问题的出现。
对于孩子来说，一般情况下是三个月左右就要吃一次，而对于成人来说一年吃一次即可。这样就能够有效的保证身体中没有蛔虫的存在，从而更好的呵护健康。
而且这种药在吃的时间上也是比较讲究的，吃饭前空腹的时候还有就是在晚上睡觉之前吃，这样药效能够充分的发散出来，从而帮助大家保养好自己的身体，避免在晚上睡觉的时候会出现磨牙的这种情况。
2、睡前吃太饱
会出现磨牙的情况还与大家睡前吃的饭量有关，对于那些睡觉前吃的比较饱的人群来说，在睡觉的时候会有特别强烈的饱腹感，从而刺激到大脑神经，反射到身体上的表现就是磨牙。
为了避免这种情况的
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出现，大家在睡觉之前的饭量一定要控制好。在养生上是主张晚饭要少吃甚至是不吃的，但很多人在日常会忍受不了不吃晚饭，那么你就要注意把吃晚饭的时间提前，这样就能够给肠胃留有比较多的时间去消化以及吸收，避免腹胀给自己带来的不是感，因此最健康的吃饭时间应该是在晚上六点左右，在这个时间段中吃，能够有效的帮助自己保养好身体，避免晚上出现磨牙。
3、热敷
还有就是大家在晚上睡觉之前，还可以通过热敷的方式来有效的帮助自己缓解磨牙这种坏习惯。具体的方法就是拿一块毛巾，把它放进热水中浸湿，之后拿起来拧干，把它敷在自己的上下颚处，来回几次大约热敷三分钟这样，就能够有效的松弛咬合肌。
这样你在睡觉的时候咬合肌就会变得松弛，从而有效的帮助你缓解磨牙，让你睡觉变得更加安全。
四、睡觉爱磨牙的治疗方法
（1）心理治療
磨牙症患者，確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。 如情緒緊張、憂慮、對磨牙症有擔心或恐懼心理等。 對這類病人給予安慰、開導，解除其思想顧慮，對於建立治療疾病的信心有重要作用。
（2）肌肉鬆弛療法
頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的必要手段。 常用的方法有，肌鬆弛儀的應用; 體療，進行咀嚼肌的生理功能訓練; 按摩; 視聽暗示等方法。
（3）調牙合治療
通過調磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立天然牙的牙合平衡關係，以達到咬合、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡，消除磨牙症。
（4）磨牙症還可以採用對症治療
對於有錯牙合畸形的病人先進行正畸。 有的要進行修復或牙周組織疾病的治療。
睡覺磨牙是一個非常常見的事情，如果同居者睡覺磨牙的話，可能會打擾到自己的睡眠，同時也會導致磨牙者的睡眠品質大大下降。 所以大家要掌握一些有效的解決睡覺磨牙的方法，這樣能夠緩解磨牙的癥狀，並且能夠提高睡眠的品質。
心理治療。 許多人由於精神心理的原因使頜骨肌肉張力過度，導致了睡覺磨牙的癥狀。 這個時候大家一定要注意消除緊張情緒，同時要解除不必要的煩惱，合理安排工作。 如果比較嚴重的時候，可以服用一些安定片，每次一片。 但是這種方法有依賴性，請謹慎使用。
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減輕大腦興奮治療。 睡覺之前應該要放鬆身體，做適當的體操，不要吃一些興奮性的食物，比如說咖啡，巧克力等等，改善睡眠環境，都能夠有效的緩解大腦興奮狀態，從而減輕睡覺磨牙的狀態。
肌肉鬆弛療法。 睡覺磨牙往往是由於顎骨肌肉過分緊張導致的，所以如果能夠解決這一部分的肌肉緊張問題，相信就能夠很好的控制睡覺磨牙的癥狀。 常用的方法，比如說體療，進行咀嚼肌訓練，視聽暗示，按摩等等。
喚醒刺激的治療。 有學者對嘴唇進行傳入電刺激、能夠控制磨牙的癥狀。 但是干擾了患者睡眠，效果不是特別明顯。 所以這種方法也不是特別常用。
上面都是幾種常見的睡覺磨牙的解決方法，希望大家能夠掌握一些有效的方法，緩解睡覺磨牙的癥狀。 這樣不僅能夠讓自己的睡眠品質更加有保障，而且不用擔心妻子的睡眠。 同時生活中大家也要注意多一些營養的健康習慣，要避免過大的壓力，這樣也可以緩解磨牙的癥狀。