3、在睡覺前要做好準備工作，給寶寶營造一個良好的睡眠環境，如溫度要適度，房間光度調暗點，不要有人在附近吵鬧等。 開始的時候可以抱著寶寶讓他快點入睡，睡著後可以把寶寶放到床上，然後用身體挨靠著寶寶，或者在寶寶身旁放一些媽媽自己的衣物，寶寶聞到熟悉的味道，睡覺自然安心點。

4、平常也可以做一點增強寶寶安全感的事，如撫摸寶寶，這樣能

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讓他知道他不是孤單的。

四、孩子晚上睡覺老哭如何應對

1、饑餓見於新三月內寶寶需要哺乳或餵奶解決稍寶寶睡前吃飽排除素 氣乾燥情況寶寶夜間能口渴給補充點水讓安靜 缺鈣缺鈣導致寶寶睡覺安穩首要素數MM都考慮缺鈣、血鈣降低引起腦植物性神經興奮性增高導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁安睡安穩解決案給寶寶補鈣維素D並曬太陽 A、補鈣：每元素鈣300-500mg B、補VD：每400-800IU

2、太熱現寶寶穿蓋半偏熱其實寶寶涼點沒關係太熱使舒服容易病室溫挺高穿著睡袋再蓋寶寶自身散熱能力差熱醒要減少穿蓋即解決 4、腹脹1歲內嬰都現種情況睡前吃飽或喝奶沒打嗝排氣寶寶都腹脹醒點嬰半睡前幾內吃些難消化東西注意按摩、排氣調整飲食即解決積食寶寶用點藥治療

3、尿濕尿褲太濕或勒太緊使寶寶舒服

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寶寶想尿尿願輕易尿尿褲翻覆安穩細MM觀察. 白太興奮或環境變化 稍點寶寶睡眠安與白度興奮或緊張、變化關門、睡眠規律改變、搬新屋、新保姆陌比保姆走引起嬰晚睡眠安經更換撫養使孩睡眠障礙發率明顯升高白睡太影響晚睡眠

4、牙或身體適 寶寶牙期間往往睡安穩現象幾夜反覆折騰媽媽才發現寶寶牙床冒白白牙見牙些疼痛其疾病引起睡眠安病或發燒前夜晚往往翻覆寧些都需要細觀察判斷 二、內素 內素睡眠影響：腦神經發育尚未熟孩理尚未建立固定作息間表寶寶物鐘夜規律調整要倚賴寶寶理熟度配合 調查表明神經系統興奮性較高寶寶理熟度往往晚些容易現睡眠安情況種寶寶相睡眠寶寶性格能更趨向躍、外向、敏 睡眠深度睡眠淺度睡眠夜間約3-4交替嬰幼同能深睡淺睡交替間更短些約2-3交換許睡整夜覺寶寶淺度睡眠較自我調整重新進入深度睡眠許寶寶甚至許自我調整入睡所淺度睡眠醒 排除掉渴餓冷熱缺鈣腹脹牙興奮等等外素睡覺寶寶許腦皮層躍自我調整進入深睡狀態何必奢望自寶寶能夠自行完調整斷奶或隨著寶寶些現象總歸解決