一、中醫怎樣改善過敏體質

（1）脫敏療法

對某些癥狀嚴重的患者採用脫敏治療法，可有助改變過敏性體質。 醫生在這種療法中要用化學方法改變患者血清，使其稀釋。 向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質製成的抗原浸液，並逐漸增加致敏原的濃度，以調整人體免疫系統，使過敏者體內產生對過敏物質的抵抗力，從而有效地防止過敏。

（2）飲食調理法

過敏症患者要注意飲食營養的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。 某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。 多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力。 根據營養學家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏症的發病。 另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。 過敏性體質者最好每天喝些豆漿。

注意事項

避免食用容易致敏和刺激的食物：

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1.冰冷的食品：

冰冷的食品容易刺激我們的咽喉、氣管和腸胃道，引起血管和肌肉的緊張而收縮，因而引起一些過敏反應。

2.油膩的食品：

很多人喜歡吃油炸食物和大魚大肉，這些油膩的食品容易妨礙腸胃的消化能力，一但腸胃功能失常，這也是致發過敏的一大原因。

3.辛辣刺激的食品：

一些辛辣刺激的調味品，會散發有刺激性的氣味，容易刺激呼吸道和食道，也是容易致發過敏的發作。

4.蝦、蟹等鹹寒食品：

二、過敏體質吃是什麼食物好

第一招：清熱養血——魚腥草紅棗茶

魚腥草（乾品）75g、紅棗30g，水3000ml。 這款茶還要結合個人體質來調整紅棗用量，比如，體質有點熱的人紅棗就少加一些。 魚腥草和紅棗洗净後用砂鍋煮開，轉小火繼續煮20分鐘，每天當茶喝即可。 魚腥草清熱解毒，紅棗養血，慢慢地就能提高紅細胞的品質，從而改善過敏體質，調養皮膚。

第二招：解毒潤燥——排骨湯

豬肉富含維生素A，具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用，適合乾燥多風的天氣食用。 而吃豬肉潤燥的最佳烹調方式是熬排骨湯，加入可以解油除膩的蘿蔔或者海帶，能減少膽固醇的攝入。

第三招：美膚補水——胡蘿蔔

胡蘿蔔富含β胡蘿蔔素，它可

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以在小腸內轉化成維生素A。 維生素A對皮膚的表皮層有保護作用，能使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為“美容維生素”。 飲食中如果缺乏維生素A，會引起皮膚乾燥、角質代謝失常，易鬆弛老化。 烹調胡蘿蔔有兩點注意事項：1.切碎、煮熟，才能使胡蘿蔔中的營養素充分釋放出來。 2.β胡蘿蔔素屬於脂溶性營養素，所以，應該用油炒胡蘿蔔，或與其他含油脂類食物同食。

三、過敏癥狀有哪些

1、花粉過敏花粉過敏是很長見的一種過敏源，春季是花粉的季節，有的人在春季的時候非常容易有過敏的現象產生，所以自己的肌膚有對於花粉過敏的現象，幾乎都是在這個時候產生的。 過敏的癥狀一般是肌膚瘙癢，有痘痘產生等。 這樣的人需要進行檢查以找到過敏原，遠離過敏源，在以後避免與過敏原進行接觸。

2、換季性肌膚敏感，很多皮膚過敏者在換季的時候比較容易有肌膚過敏的現象產生，這種現象主要有幾個特徵，肌膚發幹、瘙癢、或者是肌膚上面有紅斑等。 所以患者在換季的時候一定要注意自己的飲食等方面的調整，睡眠，營養的注意均衡攝取。 在換季的時候一定要多吃新鮮的水果、蔬菜，少吃海鮮類食物。

3、估計這個很少人聽說，神經性皮炎導致的肌膚過敏，神經性皮炎的產生一般認為是與自己的精神因素有關，在一個人有情緒激動、精神過度緊張、情緒焦慮等等表現的時候。 自己的肌膚就會有劇烈瘙癢的現象產生，有些人還沒有注意，這種疾病的早期肌膚有過敏現象產生的位置是淡紅色的，之後自己的肌膚有局部有色素沉著的現象產生。

四、過敏體質易得白血病

過敏有多危險？ 瑞典卡羅林斯卡醫學院的最新研究表明，過敏可能會導致成年人患白血病。

卡羅林斯卡醫學院的科學家們用了31年的時間，跟蹤調查了16539對成年後患有癌症的雙胞胎，結果發現，在兒童時期有過麻疹和其他過敏癥狀的人患白血病的幾率比其他人高出許多。

研究人員經過分析后認為，過敏引起白血病的原因是由於過敏性環境對人體的免疫系統進行了長期的慢性刺激和破壞，誘發了癌細胞的活性，從而增加了過敏病人患白血病的可能性。

這一發現還有一個重要意義，那就是推翻了現代醫學中“免疫功能可監視”的論斷。 它證明，環境對人體的免疫力有著深刻的影響。 卡羅林斯卡醫學院的科學家們建議，人們應當注意自己的生活環境，尤其是那些容易過敏的人，一旦發現異樣就該及時就醫，避免因疏忽大意招來更嚴重的疾病。