5、掃散法

醫生手指屈曲置於患者頭部兩側，做前後方向的快速滑動 。

二、按摩手法的用力技巧最關鍵

按摩時要求按摩師把握的力度需要非常的準確，不然太輕沒效果沒感覺太重顧客就會感覺有疼痛感，所以按摩時按摩師對力度的把握是一個很好的判別方式。 按摩時把握手法輕重的技巧有哪些？

撇開氣的概念，推拿的力就是牛頓力學的力。 眾所周知的牛頓力學三要素是：力的大小，方向和作用點。 如何在推拿中理解應用這三要素呢？

　力的大小

在推拿中就是施術者所用力氣的大小。 體會一下下面的操作。 用中指按壓自己對側的雲門穴，第一次中等或稍弱的力度，停一下再以最大的力量按在同一個點，並保持同樣的方向（角度）。

多數人在大力的按壓下該

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側手臂會有發麻，發熱或竄痛的感覺。

　力的方向

在推拿中就是施力的角度。 試以合谷穴為例。 將一手拇指完全展開與食指成90度並與手掌在同一平面上。 定好合谷穴。 第一次用另一手拇指中等力度按向手掌側（即與掌背平面垂直），第二次同一穴點，同樣力量但按向第二掌骨的橈側緣。 一般人會在第二次時有痠脹感向食指尖放射;

力的作用點

推拿中多數與定穴有關。 以足三裡為例。 取一側足三裡，按骨度分寸法，一般會定位在脛骨粗隆下端旁開當脛前肌高點處。 垂直體表並以中等力度按壓然後向外側稍移開約一釐米，當脛前肌與腓骨長肌間隙處，同樣垂直體表並以同樣力度按壓。

多數人會感覺第二次有更明顯的痠脹感，有些還會有向下放射的感覺。 推拿的定穴有時與針灸不同。 以足三裡為例，如針灸時自肌腹高點進針更易取得針感。

三、按摩作用

加强血液和淋巴的循环

按摩可使局部皮肤潮红，皮温增高，毛细血管扩张，血液淋巴循环增加，具有调节血液和淋巴循环的作用。

理筋整复疏通淤塞

运用按摩的捏、摇、扳、拔等手法，可以使关节脱位得以整复，骨缝错开得以合扰，软组织撕裂得以对位，血肿机化导致的粘连得以疏通，有利于损伤组织的修复和功能重建。

按摩一方面可以使我们的神经兴奋，也就会抑制我们的神经。对于患有腰酸背痛的和神经衰弱等病的患者来说，经常的利用按摩手法来调整自己的神经系统，使系统变得兴奋和抑制达到一种相对的平衡，就能有效地的缓解症状。

　增强机体抗病能力

有科学的研究表明，对我们的背部两侧进行10分钟左右的按摩治疗，就会使得白细胞总数轻度变得升高，白细胞的吞噬系数和血清抗体也会随之呈现明显增高的趋势。这就充分的说明了，按摩是可以提高我们机体的抵抗力的。

四、快速瘦脸的脸部按摩手法

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每个女孩都希望自己有张巴掌小脸，但是瘦脸却不是件容易事。其实，最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如：张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后，皮质便无法负担下赘的肌肉，所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。同时这还可以预防皱纹呢。

1.抓出臉頰的贅肉

塗上按摩霜之後，在頰骨的部分縱拉贅肉，並向外拉開。 然後位置慢慢向下移，到鼻翼為止。 一次動作約5秒，持續進行1分鐘。

2.伸展鼻唇溝的皺紋使臉部光滑

雙手貼在臉頰上，著重於撫平鼻唇溝的皺紋（鼻翼的細紋），皮膚以橫向拉開。 手掌由內向外推，至週邊輪廓為止約2–3秒。 反覆進行1分鐘。

3.托高臉頰的贅肉

塗上按摩霜后，輕輕的磨擦皮膚，其指腹須朝內側。 由頰骨部分往上推託，並進行磨擦式的按摩。 一個個動作慢慢進行，持續1分鐘。

4.以指尖拍打頰骨

最後沿著眼眶，以指尖拍打頰骨。 進行到太陽穴時會覺得精神舒暢。 按摩后，以混合的化妝水乳液塗抹均勻，即可完成。 與單純按摩不同的是，瘦臉按摩前要先抹瘦臉霜，再按壓穴位並進行按摩