近四分之一的成年人患有慢性背痛，許多美國人現在正在尋找阿片類藥物以外的替代方案以獲得有效緩解。
一項近期研究“BackInAction”表明，人工針灸治療對成年人是一種有效的疼痛治療方法。
這項由美國國立衛生研究院（NIH）資助的研究，比較了常規醫療護理（如藥物治療或物理治療）與包含針灸的類似護理。
該試驗包括800名65歲及以上、有至少三個月慢性下背痛病史的男女。 參與者被分為三組——僅接受常規護理、三個月內接受最多15次針灸治療、以及六個月內接受15次標準療程加6次維持療程共21次針灸治療。
研究人員發現，在六個月和十二個月的評估中，接受針灸的兩組報告的疼痛相關殘疾減少程度大於僅接受常規護理的組。
針灸的其他益處包括減輕疼痛強度、改善身體功能和減少焦慮癥狀。
針灸是一種傳統中醫，在1970年代引入美國。
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據NIH稱，該技術包括將細針插入皮膚特定解剖網格點。
主要研究作者林恩·德巴博士表示，雖然效果大小適中，但它是積極且持續的。
約24.3%的成年人經歷慢性背痛。
德巴在新聞稿中說：「我們的臨床結果表明，針灸的效果與許多人們更熟悉的事物相當。 ”
聯合首席研究員安德列亞·庫克博士表示，老年人除了背痛外，通常還面臨其他健康問題。
庫克在新聞稿中說：「針灸提供了一種侵入性較小的選擇，其安全性比許多針對老年人背痛的常見治療方法更好。 ”
根據NIH的數據，使用針灸的成年人比例從2002年的1%上升到2022年的2.2%——二十年間增長了一倍多。
超過72%接受過該治療的美國人使用它來緩解疼痛。