長期貧血的話，對健康非常不利，必須要及時為身體補血才行。 其中，小編提醒，當你的身體出現下面幾個癥狀的時候，就說明你已經出現了貧血問題，不得再拖延下去了，必須開始補血。
女人貧血的癥狀有哪些
1、頭暈
如果經常頭暈的話，而且感到非常疲勞的話，則有可能是貧血導致的。 比如說睡覺的時候，更換體位的時候，頭會暈得更加厲害，就要認真對待了，因為這貧血問題已經比較嚴重了。
2、指甲蒼白
很多習慣通過觀察指甲顏色，來判斷自身的犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
健康。 其中，身體健康，沒有被疾病纏身的人，指甲看起來是白色中帶著粉色的，並且指甲看起來非常的光滑，不會顯得很粗糙或者說不平整。
如果女人們有貧血問題的話，當輕輕按壓指甲蓋之後，指甲的顏色不會很快恢復，顯得很蒼白。 若是貧血問題嚴重的話，指甲蓋上的白色月牙還會消失。
3、經血量少
經血量少是月經不調的表現之一，而導致這種情況的原因之一就是因為貧血。 女人們貧血的話，說明體內血氣不足，而經血是子宮產生的。 子宮沒有足夠血氣滋養，如何能夠發揮正常的功能呢？ 而且經血中有部分血液是人體正常的血液，當人體內的血液不足的時候，經血量自然也不足。
所以說，你發現月經來了一兩天就沒了，或者說每次都是一點點，一張衛生巾一整天不更換的話，也沒有幾點經血。 那麼說明你月經不調了，貧血已經很嚴重了。 若是最後經血量少的不再來了，出現了閉經問題，說明你需要及時補血了，才能恢復正常的經血量。
4、食欲不振
如果你有贫血问题的话，还有可能出现食欲不振的情况，因为大部分贫血的病人，当食物摄入体内之后，无法被吸收消化。没有足够的养分支撑身体，血液产生自然少，贫血问题也就会加重了。而且贫血问题加重了，身体功能自然会减弱，这自然对消化系统有影响。
如此互相影响，身体就会变得越来越差，肠胃也会变得更加不健康。因此，当你发现自己食欲不振的问题很严重的话，需要就医查看一下原因，以便尽早改善问题。
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造成女人贫血的原因
1、把水果当主食
水果是好东西，适当进食能够为身体补充所需的矿物质、维生素等，但是如果把它当作主食的话，反而对身体健康非常不利。
若是长期只吃水果不吃主食的话，会导致营养不良，从而导致身体内缺乏脂肪、蛋白质等营养物质，而这些营养物质可是合成血液的重要成分，缺少了它们，贫血问题就会接踵而来。
2、经常熬夜
经常熬夜对身体健康影响极大，熬夜一会打算作息时间，影响身体各大功能休息，增加器官的负担。二会消耗更多的气血，比如说久视伤精耗血。精血损耗过多，人体就会变得很虚弱，身体虚弱造血能够又会下降。如此循环反复，贫血问题就会加重。
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