什麼樣的安胎食譜對孕婦好，孕婦該吃什麼東西才對胎兒好呢，現在由我向大姐介紹一下一些安胎的食譜給大家，希望孕婦們吃的好，生一個……
什麼樣的安胎食譜對孕婦好，孕婦該吃什麼東西才對胎兒好呢，現在由我向大姐介紹一下一些安胎的食譜給大家，希望孕婦們吃的好，生一個肥肥白白的胎兒。剛懷孕了，孕媽媽和準爸爸在開心之餘又多了份緊張，聽說，孕早期最容易失去胎寶寶。孕媽媽要怎麼做，才能讓胎寶寶安心在肚子裡住下呢？小編收集了幾款安胎的食譜，讓孕媽媽安心度過孕早期。
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營養分析：此湯可以安胎、止吐、醒胃。對於妊娠期間，尤其是孕早期的嘔吐不止、胎動不安，有較好的療效；同時，又能增加孕媽媽的食慾。
製作方法：
①鯽魚去鱗、內臟，洗淨；春砂仁洗淨，瀝乾，研末，放入魚肚；生薑去皮，洗淨，切絲，待用。
②洗淨燉盅，將魚放入，再放入薑絲，蓋上盅蓋，隔水燉2小時，加豬油、精鹽、味精調味，稍燉片刻，即可食用。
蓮子糯米粥
營養分析：補中益氣，清心養神，健脾和胃，養胎。對孕媽媽腰部酸痛有一定療效，常食可以養胎，對於有習慣性流產史的孕媽媽尤為好。
製作方法：①溫開水浸軟蓮子，去皮、芯，清水洗淨；糯米淘洗乾淨，清水浸泡1～2小時，撈出瀝乾，待用。②刷淨煮鍋，放入蓮子、糯米，清水適量，置火上，煮成粥，白糖調味，即可食用。
海參粥
原料：水發海參200克，熟火腿末少許，粳米100克，蔥末、精鹽少許，清水適量。
做法：1、將發好的海參漂洗乾淨，切成細丁。粳米淘洗乾淨。2、鍋內放入清春藥 增大丸 威爾鋼VIAGRA 瑪卡粉包 增大軟膏 持久液 樂威莊 LEVIRA 金蒼蠅淫蕩水
日本藤素購買 美國黑金購買 樂威莊效果 樂威莊代購 LOVE JUICE 美國GHB 水、海參、粳米，先用旺火煮沸後，再改用文火煮至粥成，然後加入蔥末、精鹽拌勻，撒上火腿末即可。功效：補腎陽，益精血，潤腸燥。適用於精血虧損，虛弱贏瘦，性功能減退，遺精，小便頻數，腸燥便難，貧血，神經衰弱，老年體衰，是老年人常用的養生保健佳品。同時，又適宜婦女食用，能調經，養胎，利產，補產後虛弱。亦為婦女經期、妊娠、產期的保健佳品。
對於什麼樣子的安胎食譜對孕婦好這個問題，安胎食譜的這幾種方法小編就整理到這裡，那麼懷孕期間的女性就要注意飲食了。作為男性，在女性的特殊時期要懂得照顧和愛惜女性的身體，多點補充營養，根據身體的需要進行製作安胎湯，這樣對於胎兒和孕婦都是很好的。
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