解放軍總醫院第八醫學中心（原解放軍309醫院）營養科前主任張曄在《養生堂》欄目上曾分享：
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一位朋友不到40歲時，血壓就有點高，不太想吃藥，可是又怕血壓升上去。 後來建議他用山楂泡水喝，結果沒想到他堅持一年下來，血壓就正常了，之後幾十年血壓也沒上去，而且血脂、膽固醇一切檢查全是正常的。
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說到山楂，無論是西醫還是中醫，都認為是一種不錯的輔助降壓食物！
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中醫、西醫都推崇！
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1國家級名中醫，用它調養降三高：丹參山楂茶
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國家級名老中醫、陳文伯，81歲時還神采奕奕、思維敏捷、幾十年血壓、血脂、血糖都正常。 他有一個養生秘方：丹參山楂茶！
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組方：地骨皮、葛根、丹參、山楂、牛蒡各3克。
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一共有5味藥材，都並不是什麼名貴藥材，在普通藥店全都可以買到，加起來不過幾塊錢。
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用熱水在保溫杯沖泡飲用，冬天泡25分鐘，夏天泡20分鐘，能起到安全平穩降血壓、降血脂、降血糖的功效。 每天一劑3杯水，堅持3個月，血壓血脂問題迎刃而解。
2名中醫，用它養血管：山楂煮水喝
知名中醫，廣東省中醫院針灸科主任醫師劉炳權年過古稀還眼睛清亮、動作敏捷，沒有一點老態。 他常用的方子是：山楂煮水喝！犀利士哪裡買 犀利士多久前吃 犀利士作用 犀利士屈臣氏 犀利士台灣官網價格 犀利士療程 犀利士助勃 犀利士威爾鋼區別 犀利士樂威莊區別 犀利士哪裡出廠 正常人吃犀利士
他每天習慣用19片山楂煮水，約煮一大杯水，當茶喝，最好是飯後喝。
“山楂可以降血壓，可以軟化血管，從幾年前開始，我就堅持這個生活習慣。” 老年人如果有高血壓、血管硬化一類的慢性病，可以每天喝一杯山楂水，沒有病的喝了可以預防。
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