3、運動按摩豐胸：運動按摩常常能促進胸部血液迴圈，雖然它們對豐胸有一定的説明，但過程漫長，對那些發育不全的太平公主們是收效甚微的，所以也只能作為豐胸的一個輔助手段。
二、手術豐胸
1、注射豐胸：是目前最簡單，手術時間最短的豐胸方法，是一種無創整形的一種。 因臨床發現其注射后不良事件包括：炎症、感染、硬結、團塊、質硬、變形、移位、殘留等，已被全面叫停。
2、自體脂肪豐胸：是從身
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體腰、腹、臀、腿等脂肪較豐厚的部位的脂肪顆粒移植到胸部的一種豐胸術。 它不開刀、不出血，豐胸成效真實自然，同時又達到了減肥塑身，具有減肥豐胸的效果。 該方法脂肪組織易被自體吸收或液化，需要多次豐胸，故臨床也很少使用。
3、假體豐胸：假體豐胸已經在臨床上被應用了數十年，並且已經被美國FDA認證。 主要是通過在胸部的周圍做一個切口，然後將雕塑好的乳房假體植入進去最後進行縫合來達到效果的。 以其適應面廣、選擇餘地大、假體有支撐作用，術后能隨時取出方便而著稱。 所以在臨床應用較多。
四、不良的豐胸方法有哪些
1、濫用激素 有損健康
醫學研究發現，女性乳房豐滿與否與女性雌激素水準有很大關聯，因此簡單的豐胸藥誕生了，即靠內服雌性激素刺激乳房發育。 此種方法雖有一定的豐胸效果，但藥物的後遺症隨後慢慢顯現：體內的雌激素平衡被打破了，月經不正常了，腰部也變圓了，時間久了，還可導致子宮出血、子宮肥大和肝、腎功能損害。 這樣豐胸是豐胸不健康的。
想要靠激素豐胸，還是用自身分泌的激素才是最直接、最健康有效的，所以我們可以換個思路，即在保證身體健康的前提下激素自身雌激素的分泌，促使乳房在青春期外實現二次發育。 那什麼樣的因素可以促進人體健康的激素分泌呢？ 除了懷孕期間此激素水準大量提高外，女人可以使用一些能催化雌激素分泌的食物來實現這一目的。
2、按摩豐胸 效果有限
由於胸部內部基本沒有肌肉組織，
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所以某些胸部運動並不會促進胸部變大，反而會減少脂肪，而令胸部變小。 如果是按摩，也一定要選用正確的手法，如果力度不當，那麼很可能會造成挫傷和擠壓。 因為如果很大力長時間去按摩乳房的話，會造成鬆弛，也可能走形。 因此如果不會專業的胸部按摩手法，還是注意盡量不要長時間按摩自己的胸部，按摩可能會使胸部的血液迴圈更順暢，但能否有豐胸的作用，還是一件見人見智的事情。
3、冷熱水刺激 心理作用
用冷熱水交替刺激乳房是常用的一種豐胸方法，很多人都會用非常熱和非常冷的水從下向上沖乳房，以此來達到豐胸的作用。 我們乳房的周圍布滿了血管，使用過冷或過熱的水來刺激乳房非常容易引起血管痙攣，嚴重時更可造成靜脈曲張，不會有豐胸的效果。