一、自脂豐胸法
適應人群
1、天生發育不完全，就是人們所說的小胸者。
2、由於胸部手術，乳腺切除的患者。
3、由於意外傷害造成乳房的不完美者。
4、生育之後出現乳房萎縮的患者。
5、乳房不完美者，如乳房有
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輕度的下垂及兩側不對稱。
具體方法
如果想要進一步瞭解自脂豐胸，就要先知道吸脂術，因為豐胸之前是身體的其他部分多餘的脂肪吸出來。 據專家 介紹，吸脂 的部位一般會選腰腹部、後背、大腿、臀部、上臂等，5毫米的刀口會放在隱蔽處。 脂肪注射隆胸 注入的是活的脂肪細胞，因此脂肪細胞的吸取和處理過程很重要，吸脂均用腫脹麻醉技術，包括腫脹液的配製、吸管 的選擇、負壓 的調節、清洗液溫度的控制，以保證脂肪細胞的活性。
吸脂的風險
需要注意的是，吸脂 的過程也存在危險 因素，比如超大劑量多部位同時吸脂、患者 患有潛在疾病、術者對該技術未完全掌握、對醫療意外無相應的搶救措施 和技術 支援等。
注意事項
自體脂肪移植豐胸 法只適合在已有B或小C罩杯的年輕女性，每次注入量限於100-150cc可提升1-2罩杯，因為脂肪細胞在太扁平的胸部記憶體活率很低，即使在最佳狀況下植入的脂肪 也會有50%會被身體慢慢吸收掉。 因此建議每一年需追加注射2-3次，自願接受這項手術的女性 必須知道。
二、5個豐胸妙招
1. 遠離汽車尾氣
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汽車尾氣中含有大量過敏原及有害物質，當你呼吸了過多被稱為「邪氣」的汽車尾氣后，體內就會氣血失衡，健康的呼吸環境被破壞，如果再不及時補充水分，胸部就會在短期內縮水！ 建議你上班時盡量選擇空氣清新的人行道，實在不行，就戴個口罩好了！
2. 用步行代替電梯
用步行代替辦公樓里的電梯，能讓你在無形中吸入更多空氣，加強肺部功能，讓呼吸更有力，並起到意想不到的補氣效果！ 如果你不適應這樣的大強度鍛煉，可以在開始時只爬3-4層樓梯，根據呼吸功能的改變逐漸增強鍛煉強度，這樣一來，你在豐胸的同時，還可達到瘦腿和提臀的美體效果。
3. 常看驚險片
要想補氣，中醫師推薦你的最佳方法是導息！ 導息看似深奧，其實很簡單，就是減少短暫呼吸次數，增加深呼吸頻率！ 研究發現，在觀看*片時，女人的深呼吸頻率會提高22%，觀看驚險片時，深呼吸頻率會比平時高30%！