睡覺時打噴嚏、流清水涕，可能與床上用品甚至床的材料有關。

2、緩解過敏，改善體質

（1）疾病發作期：中西醫結合抗過敏，以緩解癥狀。

在疾病發作期，孩子臨床癥狀明顯，重在對症處理，緩解癥狀。

中醫治療以散風止癢、祛濕利水、祛痰化飲、解痙平喘、通竅、行氣活血等為主。 小青龍湯、麻杏石甘湯、射干麻黃湯、蒼耳子散、消風散等都是常用方劑。

西藥主要採用息斯敏、敏迪、開

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瑞坦、仙特明、皿治林、恩理思、順爾寧、激素強的松等。

特別提醒：

單純抗過敏，雖然立竿見影“，暫時解決過敏癥狀，但過敏發生的基礎並沒有改變，停藥後容易加重發作。 息斯敏等抗過敏藥本身也可導致過敏，而且任何一種抗過敏葯都存在耐藥性，剛開始服藥時效果明顯，不久就不再有效。 激素類藥物雖然療效顯著，但長期反覆使用會影響孩子的骨骼發育。 因此，抗過敏藥物應盡量短期使用，癥狀控制后，逐步停葯，並迅速轉向體質調理。

（2）疾病緩解期：辨證型、調體質，“中醫脫敏”。

由於過敏原在自然界中普遍存在、種類繁多，多數患兒是對多種物質過敏，單靠躲避過敏原往往防不勝防。 因此，在疾病緩解期，西醫採用脫敏療法進行病因治療，但是脫敏需使用標準化變應原檢測，並採用皮下注射或舌下含服標準化臨床脫敏，療程3-5年，費用較高，孩子也不容易配合。

中醫臨床所見，過敏體質的孩子多是「特稟質」。。 在正常情況下，這種體質的孩子可以維持陰陽相對平衡的易感性，一旦遭遇致敏因素，則會陰陽失衡，反應性增強，發生疾病。 這時，根據孩子的稟賦差異辨證用藥，可以改善孩子對過敏原的敏感性，使孩子再暴露於相關過敏原時，發作癥狀明顯減輕或不發病。

中藥調節內治法：

對吸入性過敏原敏感的孩子，大多肺衛氣虛，治療以補益肺衛為主，常用黨參、太子參、白術、茯苓等;

對食物性過敏原敏感的孩子，大多脾虛濕盛，治療以健脾化濕為主，常用陳皮、半夏、茯苓、砂仁、藿香、雞內金等;

過敏性紫癜的患兒，大多血熱瘀阻，治療中要使用川楝子、香附、赤芍等行氣活血藥;

病程較久的孩子，常合併腎氣不足，治療時健脾補腎，常用黃芪、熟地、山藥、山萸肉等;

有些孩子還存在營衛失和、肺經伏熱，則分別進行調和營衛、清瀉肺熱等治療。

伏九穴位敷貼法：

除了內治法，中醫根據天人相應的原理，在季節轉換的節點——夏季三伏以及冬季三九，擇時外治。 即將滲透性強的特定藥物貼敷孩子體表的特定穴位，輔以離子導入法，使藥物沿“腧穴→經絡→臟腑”途徑滲透並放大藥效。 通過冬夏有序的治療，順勢調整孩子自身的陰陽，調整肺、脾、腎等臟腑功能，調節“神經-內分泌-免疫系統”軸，扶助正氣、抗禦病邪、抑制

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機體過敏狀態。

3、生活起居需調適：

中醫講究「三分治療七分養」，過敏體質的孩子要注意日常保健。

（1）生活有規律，睡眠要充足。

（2）在疾病緩解期，堅持適宜的體育鍛煉。

不做劇烈運動如跑步、踢球等。

平時在家中可以洗冷水浴、用乾毛巾擦身。

天氣晴朗暖和的時候，可適當去戶外快走，充分熱身後也可在潔凈的游泳池中游泳。 刮大風的時候，在朝陽的房間進行室內鍛煉。

（3）飲食清淡，營養合理，攝取足夠的維生素和礦物質。 如小白菜、番茄、柑橘、檸檬等富含維生素C; 捲心菜、花菜等富含維生素E; 胡蘿蔔富含維生素A。

不吃或少吃油膩食物、甜食或甜飲料、辣椒或胡椒等辛辣刺激食品; 盡量避免食用海魚、海蝦、河蟹等含大量異體蛋白的食物; 禁食生冷食品。

條件許可的話，可在中醫的指導下，根據孩子體質，配合葯膳食療，效果更好。