一、咽炎怎麼按摩
一、對症特效穴位
1、照海穴：位於內踝下緣的凹陷處
2、天突穴：頸部，前正中線上，胸骨上窩中央
二、按摩手法
1、用食指、中指指腹點、按、揉、摩天兔穴，力量適中，每日3次，每次10-30分鐘。
2、用食指、中指和無名指的指腹，點、壓、摩照海穴，力量由輕到重。 每日睡覺前按摩10-30分鐘，每日一次。
三、特效穴位解析
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1、天突穴是任脈上的穴位，任脈與陰維脈的交會之海，總任六陰經，可以調節全身陰經的經氣，任脈與陰維脈交會於咽喉，故天突穴可以治療咽炎。
2、照海穴是足少陰腎經穴，八脈交會穴，即腎經與陰蹺脈交會的地方。 照海穴屬足少陰腎經的穴位，「腎足少陰之脈…… 循喉嚨，挾舌本“，由此可知，腎經本來就是通喉嚨的，所以腎經上的穴位都能治療咽喉病，而照海穴是治療咽喉疾患的針對性專穴。
二、穴位按摩法治療咽炎
1、按揉廉泉穴（位於下巴頂端再往裡2釐米）用拇指指面按揉100次，手法輕柔，有酸脹感為佳。
2、按揉人迎穴（位於喉結兩側旁開2釐米）用食指與拇指同時按揉兩側人迎穴100次，手法輕柔，有酸脹感為佳。
3、按揉天突穴（胸骨上窩凹陷處）用中指指端按揉100次，方向盡量向下，避免刺激食管，手法輕柔。
為配合治療，患者平時需戒煙、禁酒，忌辛辣食物，生活起居有規律，同時我們來看下咽炎得癥狀：
1.慢性肥厚性咽炎
（1）咽部不適、疼痛、癢或乾燥感，時有灼熱感、煙熏感、異物感等; 刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚至噁心。
（2）咽黏膜增厚，暗紅色，有小血管擴張，咽後壁有顆粒狀淋巴濾泡增生散在突起，甚至融合成片。 咽側索增厚，兩側呈條索狀向咽腔突起。 咽後壁可有黏稠或黏膿性分泌物。
2.鏈球菌性咽炎
起病急，初起時咽部乾燥，灼熱，繼之咽痛，空咽時咽痛往往比進食時更加明顯，嚴重者伴有畏寒、高熱、頭痛、全身不適、食慾不振，背及四肢酸痛。 咽痛逐漸加劇，隨炎症侵及的部位可引起相應的癥狀。 咽側索發炎時引起吞咽困難、疼痛，伴有耳痛，舌根淋巴組織發炎，則有劇烈的灼痛或刺痛，並向兩耳放射。 波及咽鼓管時則有耳悶、耳鳴及重聽現象。 如病變侵及喉部，則有咳嗽、聲嘶、呼吸困難等癥狀。 小兒病情重，可發生驚厥。
3.慢性單純性咽炎
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全身癥狀均不明顯，而以局部癥狀為主。 各型慢性咽炎癥狀大致相似，且多種多樣，如咽部不適感、異物感、癢感、灼熱感、乾燥感或刺激感，還可由微痛等。 主要由其分泌物及肥大的淋巴濾泡刺激所致。 可有咳嗽、伴噁心。
4.急性咽炎
起病较急，常与急性鼻炎同时发生。初觉咽干、瘙痒、微痛、灼热感及异物感，继而有咽痛，多为灼痛，且空咽时咽痛较剧。疼痛可放射至耳部。上述局部症状多见于成年人，而全身症状较轻或无。而幼儿及成人重症患者，可伴有较重的全身症状，如寒战、高热、头痛、全身不适、食欲不振、口渴和便秘等，甚至有恶心、呕吐。
三、咽炎危害
1、咽喉部的炎症造成咳嗽、喘憋咽是人体与外界相通的要道，具有重要的防御、呼吸、吞咽、发声共鸣等功能。急、慢性咽炎导致的病理改变，进而导致出现的呼吸道疾病很多。
2、咽喉部肿胀会影响食物的吞咽。咽炎或其它病变刺激食管支配神经，引起膈肌痉孪，会出现呃逆、心下痞等症状。
3、颈项咽喉周围有甲状腺和甲状旁腺、颌下腺、腮腺等内分泌器官，当颈项发生咽炎或其它病变时，容易通过淋巴管的分支扩散到这些内分泌器官，引起相应的内分泌器官病变，使内分泌失调，出现相应疾病。例如上呼吸道感染可并发腮腺炎、甲状腺炎等。
4、咽喉部的炎症可以启动全身的免疫系统，对侵入的细菌病毒进行攻击，对正常组织进行保护。但是因为咽喉部刺激因素的强弱久暂不一，这些免疫反应有时不足，有时过强。不足就是免疫力低下、过强就是免疫力增强，不管是不足还是过强都会出现全身性疾病。例如肾小球肾炎就是对于咽部链球菌免疫力增强的结果。
5、头颅与躯体是依靠颈项的颈椎、肌肉来连接支撑的，头颅的转动是最频繁、最灵活的复杂关节，咽炎可以导致颈椎椎体不稳，出现颈椎病。而颈椎病可能是引起高血压、低血压及血压波动的重要原因。咽后壁的炎症可以蔓延到颈椎部位的软组织，使颈部交感神经节受到刺激，使支配心脏、椎动脉的神经功能失调，出现心慌、头晕、失眠等等症状。
6、破裂孔导静脉将颅外翼肌静脉和咽静脉与颅内海绵窦相交通，颅内海绵窦是相当重要的组织，当咽喉部慢性炎症侵入海绵窦时会引起海绵窦血栓，出现眼球固定、复视、头痛等症。
四、咽炎可以按摩的穴位