年少無知的時候，怎麼也想不到，
脫髮居然會發生在自己的頭頂上，
直到：
梳頭掉一把頭髮
洗頭掉一把頭髮
睡覺掉一把頭髮
……這才開始慌了！
當發現自己變成脫髮專業戶時，
能不憂傷嗎，
怕遲早禿成光頭強啊！
頭髮掉得厲害，我是要禿了嗎？
其實，掉頭髮是人體正常的新陳代謝。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素哪裡買 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 德國必邦效果 美國黑金評價
一個成年人，每天掉的頭髮數量在70~100根（有同等數量的頭髮正在生長），那都是正常的，無需擔心（也叫生理性脫髮）。
但問題就來了：我要怎麼數？
一根根的數，那是肯定辦不到的。 所以，可以用以下的測試方法：
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用你的手，在頭皮的不同位置，分別抓住一撮頭髮，輕輕一拉;
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若每次只有0~2根頭髮脫落，那說明你每天的掉髮量基本在100根以內，是正常的;
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如果每次都超過3根，則表示每天自然脫髮可能超過100根。 這種就要小心，有可能是病理性脫髮了。
自測已經加入脫髮大軍的小夥伴，
是不是有點慌了：
怎麼辦，我是不是要開始吃藥了？
若吃藥沒用，是不是要開始植髮了？莫著急，若你是營養性脫髮，
調整飲食，就能拯救你的脫髮哦~
根據引起的原因不同，脫髮可以分為：雄激素性脫髮、營養性脫髮、精神性脫髮、化學性脫髮等等，其中營養性脫髮，算是比較好治療的脫髮類型。德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果 日本藤素/藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素 日本藤素如何吸引臺灣男人 臺灣屈臣氏日本藤素 日本藤素藥局
怎麼知道自己是營養性脫髮呢？
有啥不去醫院就能判斷的方法呢？ 有的，看你的頭髮是怎麼掉的。
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如果是頭頂、前額M型脫髮，頭髮還比較油，那很大的可能是雄激素性脫髮;
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如果是區域性脫髮，即脫髮的區域頭髮掉光，其他地方頭髮完好，那就是斑禿;
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如果是全頭都在掉，沒有明顯掉光的區域，也就是瀰漫性脫髮，那有可能是營養性、精神性等脫髮類型。
根據以上的描述對照下，就可以對脫髮的類型有個基本的判斷。 接著，回想下近期的生活和飲食情況，是不是壓力太大、熬夜加班、飲食不規律、節食減肥了？
若是有飲食如過度節食的原因，那很大的可能是營養性脫髮了。
Ps：以上只是簡易判斷法，具體是不是，還得以醫生診斷為主。
脫髮大軍中的小幸運
——營養性脫髮
營養性脫髮，顧名思義就是由於飲食上的不注意，使得人體所需某些營養元素沒有達到一定標準，而引起的脫髮現象。
常見的缺乏的營養素為：蛋白質、鋅、鐵、維生素D。
頭髮的主要成分是角蛋白，這4種營養素都是合成角蛋白和黑色素必不可少的成分，因而若是缺乏其中之一，就會帶來脫髮等影響。
過度節食的女性，最容易發生營養性脫髮。 所以，減肥減到最後有可能是：體重沒減多少，頭髮掉了不少
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