週二. 10 月 28th, 2025

 6.此外,慢性牙周炎等口腔疾病以及某些神經系統疾病,如精神運動性癲癇病、癔病等患者,常會在睡眠過程中磨牙。而找不到明確的磨牙病因,特別是成年人頑固性夜磨牙,則需要到口腔科就診,在專業醫師的指導下佩戴「磨牙矯正器」等。

三、成人夜磨牙怎麼辦好

 

  1.成人夜磨牙要怎麼辦?一提起“磨牙”,許多人會認為這是兒童的“專利”,根據醫學統計,睡眠磨牙在兒童及青少年中的發病率可達15%左右,隨著年齡的增長,大腦功能的逐漸完善,其發病率會逐漸下降,長大後自愈。然而調查顯示:「磨牙症」在成年人的發生率呈現逐漸增多趨勢。

  2.夜間磨牙,口內既無食物,唾液分泌又少,牙

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齒得不到必要的潤滑而形成“乾磨”,好比推空磨子一樣,牙齒的磨損很大,磨損的牙齒往往會有不同程度的發酸或疼痛,有時也會造成顳頜關節功能紊亂症,表現出下頜關節處疼痛、關節彈響、張口受限等症狀。部分成人磨牙後第二天晨起覺得非常疲勞,伴隨太陽穴疼痛,一天都精神不好,而精神不佳又會影響夜晚睡眠,導致磨牙加劇,形成惡性循環。因此,長期患有磨牙症的成年人應積極治療,不可馬虎對待。

  3.成人磨牙的病因尚不清楚,國內外許多學者對其發病機制進行了大量研究,其中精神因素尤其受到學者們的關注。有調查顯示:內向、壓抑,特別是情緒不穩定、易緊張等個性是磨牙症發病的重要因素。學者在研究中發現,口腔疾病在磨牙症的發病原因中並不顯得重要,心理因素往往佔據首要位置,當人為逃避潛意識的心理壓力時,在夢中或睡眠中會磨牙。

  4.實務證明,透過多種方式擺脫心理壓力、穩定情緒、注意休息,是治療磨牙症的一劑「良藥」。白天避免過度興奮,睡前讓精神鬆弛,不看刺激性電視片。嚴重的臼齒患者應到口腔科製作磨牙顎墊,晚上睡前戴在牙列上,早晨取下。顎墊可消除乾擾, 使顎骨肌肉得以放鬆和恢復,雖然牙齒仍在磨,但磨的是顎墊,防止直接磨損牙齒,同時也能防止夜磨牙時產生額外的壓力對牙齒的損害。磨牙顎墊有可能使夜間不磨牙,以便獲得更好的休息,對工作、學習、身體都有好處。

四、臼齒的4大治療方法

 

  1.減輕大腦興奮治療

  睡前休息放鬆、做適當的體操、避免興奮性食物和吸煙、改善睡眠環境等有利於減輕大腦的興奮狀態。調動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發生。作用很小。

  2.睡覺磨牙心理治療

  確實有精神心理因素的作用,使顎骨肌肉張力過度。消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,合理安排工作。必要時口服安定片,每日1-2次,每次一片。有依賴性。

  3.睡眠中喚醒刺激的治療

  透過生物回饋、使患者在磨牙發生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙。有學者對嘴唇進行暫時性的傳入電刺激、結果對控制磨牙症有效。但這種方法幹擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期。

  4.肌肉鬆弛療法

  顎骨肌肉過度緊張是磨牙症的原因之一,治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有:肌肉鬆弛儀的應用;體療,進行咀嚼肌的生理功能訓練;按摩;視聽暗示等方法。作用很小。

By zjx001

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