口乾原因如此之多，有的是因為飲食、心理及生活習慣不良引起，有的是疾病引起；有的短時間內可以緩解，有的長時間困擾病人。
為了緩解口乾不適，人們常常不停地飲水。這對於飲水過少或失水過多者可起到緩解作用，而對於各種疾病引起的口乾卻難以奏效。
相反，常因飲水過多而增加腎臟負擔，對於老年人及腎功能欠佳者更是不妥。因此提醒大家口乾不能短時間內緩解時，應到醫院做全面檢查。會覺得口渴的病很多，但是有的人就是習慣把水帶在身上，習慣成自然不是病。他年際應該很輕，得病可能不大，下面列了很多，看看就行了，注意第一條，是不是口味重，進食鹽分過多。
二、如何透過舌頭判斷身體常見病症呢
常見病症1：“氣虛濕毒”
根據專家介紹，氣虛濕毒是廣東人較常見的身體問題。
人體由於元氣不足引起的一系列病理變化，稱為氣虛，它與現代人承受的激烈的社會競爭、壓力過大及不良生活方式有關。再加上廣東地區由於氣候高溫高濕，尤其是到了夏季，天氣比較炎熱，體內熱過度十分容易產生濕毒。
舌像表現
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舌頭腫大，軟弱無力，舌邊有牙齒壓出來的齒印，整舌頭的舌質淡白欠缺紅潤，舌苔膩白，嚴重一些的還會變黃，苔質厚實，附著在整個舌面。
調理方法
一、五指毛桃煲雞。味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。
二、薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋潤肌膚，可將它略炒磨成粉泡牛奶喝。
三、山藥薏仁茶。以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝。樣可以恢復補充中氣、提神、還能改善臉色。
常見病症2：“氣滯血淤肝火旺”
有淤血的人，體內血液流動較慢，在某些局部甚至可出現血流完全停滯，在上了年紀的人中多見。
而在青年女性中，這種體質也非常常見，她們有月經不調、月經色深，常有血塊、經痛等淤血鬱阻的表現。除此之外，心情憂鬱也有可能導致血淤。
舌象表現
舌頭舌體較瘦，舌邊較紅，舌苔發黃，舌蕾較粗且舌頭髮乾。如果發展成肝火旺盛，舌體會發暗，舌頭上會出現紫黑色的淤斑或淤點，而且通常舌底的血管增粗增長，發生迂曲變形。
調理方法
一、多喝花茶，如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等。可以調經活血，潤血氣。
二、加強運動，以促進血液循環，減輕壓力
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，放鬆心情。
常見病症3：“陰虛”
陰虛，是指機體的精、血、津液等的陰液不足。因精血和津液都屬陰，所以稱為“陰虛”，多見於勞損久病或者熱病之後而致陰液內耗的。
舌像表現
舌色較紅，舌質嫩，舌面光滑缺少津液，也沒有舌苔或少苔，看上去比較乾燥。不論何種疾病，凡見到這種舌象，都顯示機體內有陰液消亡的徵象，津液嚴重損耗。舌光而色紅綹為熱盛傷陰，舌光而色淡為氣陰兩傷。