頸部皮膚粗糙發癢怎麼辦四種方法讓你恢復肌膚水嫩

一、脖子皮膚粗糙發癢怎麼辦

　頸霜

　　在清潔了頸部皮膚後，我們可以根據自己的膚質，選擇適合自己的頸霜，抗皺和保濕成分的頸霜可以撫平頸部細紋，保持頸部皮膚的水感度，讓皮膚有彈性，在睡覺之前，把頸霜塗在脖子上，抹開至吸收。

　　按摩法

　　1.將頸霜抹在脖子上，從下往上均勻抹開。

　　2.將頭部慢慢往上揚起，然後用手掌心從鎖骨的位置開始慢慢往上按摩，手法可以重一點，差不多了20幾下就可以了。

熱毛巾敷頸部

　　用熱毛巾敷在頸部上約5分鐘左右，可以緩解緊張的肌膚，放鬆心情，還可以促進頸部血液循環，從而減少細紋產生。

　頸膜

　　如同面膜一樣，頸膜每週也要做2-3次，DIY頸霜的安全無公害，將雞蛋清蜂蜜，澱粉調和在一起，塗在脖子上，平常塗乳霜的時候，多餘的也可以抹在脖子上，為皮膚保濕補水。

　1.充分為肌膚補水保濕

　　美眉們皮膚粗糙乾燥，大多是出現在乾性皮膚上，油性皮膚的美眉們出現乾燥粗糙的情況較少一些，而乾性皮膚最大的特點就乾燥，所以皮膚才會鬆弛粗糙。

　　因此，想要改善皮膚粗糙乾燥的狀態，就需要為皮膚補充水分，皮膚的細胞水分充足，看起來次啊會飽滿，所以，美眉們要為皮膚及時補充水分和鎖住營養。平時的爽膚水是一定要塗抹的，緊接著就要使用乳霜，並且在睡前可以做一做補水的面膜。

　　同時，也要多喝水，為皮膚細胞注入水分。要注意的是，不要等待皮膚感覺乾燥的時候才補水，皮膚摸起來有些乾燥的時候，就表示你的皮膚已經粗糙不堪了。

　2.定去除廢舊角質

　　定去去除皮膚廢舊的角質，可以幫助解決皮膚粗糙暗沉的問題，要知道，皮膚角質堆積過多，就會給皮膚帶上枷鎖，會導致皮膚更加粗糙乾燥，很多護膚品當中的營養物質都不能被皮膚所吸收。

　　皮膚粗糙的美眉們要定去去除廢舊的角質，可以幫助去除表面老化的角質層的細胞，去除了廢舊的角質，皮膚才能夠吸收護膚品當中的營養和水分，才能夠告別粗糙乾燥。

　　皮膚容易堆積角質的美眉們，去角質的時間間隔最好是隔兩週進行一次，但也不要過於頻繁，過於頻繁去角質很容易令皮膚受損，反而會嚴重損傷皮膚。

　　3.多吃水果蔬菜

　　許多美眉皮膚粗糙乾燥是因為身體內和皮膚內部缺乏維生素的緣故，而很多的水果蔬菜都富含維生素，對皮膚能夠起到非常好的保護作用，新鮮的果蔬中含有充足的水分和營養，尤其是富含維生素C和維生素E的食物，幫助對抗皮膚老化、延緩皮膚衰老，都非常有幫助。皮膚粗糙乾燥的話，要多吃水果蔬菜哦!

　　4.減少使用化妝品的次數

　　如果你的皮膚非常粗糙，可你又是個愛化妝的妹子，那麼，可要慎重了。化妝品需要合理使用，且一定要根據自己的膚質來選擇適合的化妝品。因為很多的化妝品當中都含有化學物質，長期停留在皮膚表面，會對皮膚造成非常大的傷害。

　　因此，皮膚本來就粗糙乾燥的你，最好減少使用化妝品的次數，以防止化學物質殘留在皮膚內部而造成皮膚的損傷和鬆弛。不常化妝的美眉比經常化妝的美眉皮膚更不容易變得粗糙哦。