一、女性掉發嚴重是什麼原因
遺傳因素
脫髮與遺傳因素有一定關係， 父母脫髮的 ，往往也會造成子女脫髮。 但這也不是絕對的，只能說可能性大了一些。
營養失調
頭髮的生長髮育與蛋白質 、維生素和礦物質有著密切的關係。 當脂肪攝入過多時，也會影響頭髮的生長，甚至引起脫髮。
內分泌紊亂
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頭髮的生長與內分泌有密切關係，如甲狀腺素缺乏，就會引起脫髮。
用腦過度
用腦過度的人，使頭部血液主要集中於腦部，從而使頭皮血液相對減少，長期下去，則會因毛髮營養不足而造成脫髮。
慢性疾病
如頭癬、頭皮濕疹、貧血等均會導致脫髮。
避孕藥的使用
醫生介紹，避孕藥裡含有髮量的雌激素和孕酮，因此很多女性認為，服用一定的避孕藥可使頭髮更加為黑稠密，殊不知，在女性停止服用后，往往會導致脫髮，其主要原因是沒有同時服用維生素，通過配合服用維生素可防止女性脫髮。
電腦長期使用
對於那些從事電腦工作的
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人來說，由於長時間的對著電腦，精神高度集中，造成頭髮的分泌失調，毛囊堵塞，頭髮營養供應不足，最終導致脫髮，所以，建議女性朋友們不要長期對著電腦，防止脫髮。
減肥節食過度
隨著「減肥熱」的來臨，許多女性也面臨脫髮的困擾。 根據日本的一項統計顯示，20-32歲之間的青年女性脫髮所佔的比例大約為1/4 。 對於減肥的女性來說，經常吃素，像蔬菜，水果和麵粉等，使蛋白質和微量元素不足，營養不均衡，導致所謂的女性脫髮。
飲食不當
這種飲食方法會頭髮會直接或間接的影響到頭髮的健康。 很多女性喜歡辣味，油脂性高食物，這樣很容易使皮脂分泌旺盛，導致毛囊堵塞; 還有些女性喜歡吃甜食，這樣會使細菌繁殖更加快速，長期保持這種飲食習慣，頭髮自然就脫落。
二、什麼食物治療脫髮
全谷類食物。 吃一些谷類的食物，有利於身體的健康。 全谷類的食物不僅僅利於牙的健康，也利於頭髮的健康，全谷類的食物包括小麥麵包和加強型的早餐谷類食物，其中含有豐富的鋅、鐵、維生素B。 建議在正餐之前補充小量的全谷類食物作為工作間歇的補充。
家禽。 吃一些家禽，保證維生素，保證身體健康。 那些長羽毛的家禽，雞與火雞，可以提供高品質的蛋白質保證你頭髮的健康。 沒有足夠的蛋白質或者是低品質的蛋白質，缺乏高品質的蛋白質將導致頭髮的脆弱，容易折斷。 家禽可以提供高生物利用率的鐵元素，這意味著身體對鐵較好的吸收利於頭髮。
胡蘿蔔。 一些胡蘿蔔，對於身體也是有著較大的好處的。 胡蘿蔔含有豐富的維生素a，可以促進我們頭皮的健康，讓頭髮更加健康漂亮。 健康的頭皮是烏黑亮發的土壤。 怎麼吃胡蘿蔔，可以採用多種烹調方式，油燒的胡蘿蔔更利於吸收。 總而言之，均衡的膳食才有利於頭皮的健康。