週三. 8 月 12th, 2026

將牡蠣充分洗净,瀝干水分,加精鹽與胡椒粉並充分攪拌; 撒上切絲的洋蔥,淋入紹酒,罩上微波薄膜或加蓋,高火約1.5分鐘; 將調料放入深容器中,倒入加蓋或罩上微波薄膜,高火2分鐘; 取出容器,攪拌均勻后再高火1.5分鐘,盛入盤后,再裝飾香菜即可。

3、鮮菌菇滑蛋

原料

雞蛋3個、各種新鮮的菌菇150g、胡蘿蔔半根、蔥花一小把。

做法

幾種鮮菌菇洗净,胡蘿蔔去皮,切成絲; 將幾種蘑菇和胡蘿蔔絲放入開水鍋焯2分鐘后撈出瀝干水分,需要將菌菇撕開成小朵。 雞蛋打散。 把撕好的菌菇和胡蘿蔔絲倒入蛋液中,調入鹽和打勻(可以撒一點點白胡椒粉)。 鍋燒熱后倒入油,將混合蛋液倒入鍋中,撒一半蔥花; 不停翻炒至蛋液凝固,撒入剩下的蔥花即可。

4、玉米粉燕麥粥

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原料

玉米麵,燕麥。

做法

燕麥米淘洗乾淨,用冷水浸泡兩個小時,撈起瀝干水分,放入鍋中,加水煮至米粒開花。 將玉米粉用冷水調勻,慢慢倒入燕麥粥內,同時用勺子不斷攪拌。 玉米糊煮沸之後,改小火熬15分鐘即可。

 

5、蕎麥雞肉粥

原料

蕎麥粉、雞腿肉、馬鈴薯、胡蘿蔔。

做法

取適量荞麥粉,加水調成糊狀; 雞腿肉片切成小塊,馬鈴薯去皮切小塊,胡蘿蔔切成片。 鍋中倒入適量的水,放入蕎麥糊煮六七分鐘。 把所有的調味料倒入鍋中煮開,放入煮得八成熟的蕎麥糊、雞腿肉片和馬鈴薯、胡蘿蔔等,煮至所有的材料變軟,就可以起鍋了。

6、西紅柿豬肝湯

原料

西紅柿、豬肝、蔥、薑

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做法

豬肝煮之前放入冷水四五分鐘,取出瀝干。 西紅柿切片。 鍋中少許底油,油熱放蔥段、薑片爆香一下,西紅柿放在油裡炒一下再加湯熬。 燒開2分鐘左右,西紅柿比較爛的時候加入豬肝。 加些鹽,豬肝很容易熟的,一般一分鐘就可出鍋。 最後加點雞精和蔥花就可以上桌了。

7、辣白菜燒牛肉日本藤素在線訂購 日本藤素第四代 日本藤素規格 日本藤素主要成分 日本藤素評價 虎王藥局威爾鋼VIAGRA 提高性功能產品 滿足妻子達到高潮 樂威壯 Levitra 壯陽藥 助陽痿最快勃起的藥 生理性陽痿男性 犀利士 Cialis 治療陽痿的“神藥” 美國黑金工廠定制

原料

牛腩500克、辣白菜半顆、土豆1個、洋蔥半個、青椒1個、蒜4瓣、姜4片、枸杞少許; 醬油、糖、料酒、雞精各適量

 

By zjx001

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